פורום אימוני כוח - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	17,340
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	70,151
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	61,965
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	24,582
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	15,260
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	141,731
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	79,011

shocking powerlifting - welcome קולה לבן	05-06-11 19:54 על ידי קולה לבן	4	2,100
סרטונים של סינגלים סיום לינארית - אימון אחרון. ( 1 2 3) קולה לבן	06-06-11 20:38 על ידי טייני	41	5,004
Mark Bell NEW Total קולה לבן	08-06-11 19:10 על ידי LiON	2	1,524
לוליק לוחץ חזה 300 ק"ג - 660 פאונד. קולה לבן	09-06-11 15:29 על ידי LiON	9	2,197
HB VS. LB - מאמר חדש מאת Glenn Pendlay קולה לבן	09-06-11 16:30 על ידי godam	2	1,800
סרטון חדש שלי - Powerlifting 'til we die קולה לבן	15-06-11 01:43 על ידי ESCOBAR	9	2,780
פוסט התמונות של ריפטו מלכנו11 ( 1 2) קולה לבן	16-06-11 17:02 על ידי מר לטיסימוס	37	5,891
אירובי קולה לבן	15-06-11 19:38 על ידי ביני	15	1,825
מאמר חדש באימוני הכוח: איך להיות גדול וחזק קפטן שלד	03-08-10 21:55 על ידי פש!ש	17	7,721
פינת בל1ט השבוע (כל יום שלישי)על שם אופיר scylla בירנבוים ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) קפטן שלד	17-06-11 22:35 על ידי YYY	520	75,493
יניב טנא נותן שלישיה עם 250kg דדליפט קפטן שלד	12-08-10 12:15 על ידי Mr_Nos	4	5,551
כיצד לבנות שרירי core !!!!!! ( 1 2) קפטן שלד	02-09-10 18:21 על ידי Fatboy	20	6,950
260ק"ג דדליפט - יניב טנא ( 1 2) קפטן שלד	27-08-10 16:05 על ידי Mr_Nos	23	9,951
מה אנחנו באמת יודעים על חימום? \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	21-08-11 07:39 על ידי tal11	48	14,134
280 ק"ג דדליפט - יניב טנא קפטן שלד	28-08-10 00:55 על ידי Eliran_M	16	6,681
שלד מתוד קפטן שלד	11-10-10 22:52 על ידי moo	14	4,993
שבוע הבא 300 קילו קפטן שלד	03-09-10 05:12 על ידי JAY!!!	3	2,467
קצת סרטוני אימונים של חבר'ה מוכרים קפטן שלד	28-09-10 17:47 על ידי No Troll	19	4,914
טל_0 דדליפט 240kg - חימום קל ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) קפטן שלד	27-09-10 14:44 על ידי hypertrophy	60	13,399
מארק ריפטו בראיון ל t-nation ( 1 2) קפטן שלד	01-10-10 22:15 על ידי No Troll	21	6,589
קידום לאיש הלילה ! קפטן שלד	04-10-10 15:41 על ידי subzero1122	4	2,447
Warrick Brant קפטן שלד	10-10-10 00:18 על ידי Homie	14	3,787
סרטון על הקפטן קפטן שלד	11-10-10 22:52 על ידי moo	7	2,646
בנדיקט מגנוסון מושך שיא עולם חדש raw ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) קפטן שלד	21-10-10 17:57 על ידי No Troll	64	15,493
מזל טוב לק1בה כפרה!!!! קפטן שלד	22-10-10 13:39 על ידי פש!ש	11	1,988
מה קורה שהשלד מנסה לספור חזרות בסקוואט קפטן שלד	13-11-10 04:14 על ידי הליצן המרקד	5	2,053
ליצנים יקרים ( 1 2) קפטן שלד	26-11-10 16:19 על ידי Mr_Nos	35	5,017
200kg Deadlift In-Season ( 1 2) קפטן שלד	17-12-10 06:02 על ידי Suck_My_Cock	20	4,490
סופרמן עושה דדליפט קפטן שלד	16-12-10 21:12 על ידי subzero1122	8	2,184
השלד מכין פנקייקים חיפאיים ( 1 2) קפטן שלד	10-01-11 00:20 על ידי ++ka4ok	24	4,244
עוד סרטון מצחיק על פלנט פיטנס קפטן שלד	04-02-11 00:50 על ידי SmokingSnake	7	2,233
הסוד של פנדליי? יותר מדי שרירים ( 1 2) קפטן שלד	09-04-11 20:41 על ידי YYY	27	3,477
יום הריסוסים הגיע... ( 1 2 3) קפטן שלד	13-05-11 00:22 על ידי קפטן שלד	45	7,394
יום הריסוסים: רבע טון מאיש הלילה לzewg ( 1 2) קפטן שלד	02-05-11 14:58 על ידי ESCOBAR	28	4,439
הודעה חשובה מאוד!!!!!!!!!!! קפטן שלד	01-06-11 21:10 על ידי hypertrophy	14	1,846

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1 עד 35 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:22.