פורום אימוני כוח - Page 21

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 21 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	17,340
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	70,151
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	15,260
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	79,011
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	24,582
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	141,731
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	61,965

קצת נואש צריך עזרה... ariel15	29-06-11 22:12 על ידי Homie	11	2,128
http://www.youtube.com/watch?v=s_fBKczVjjs IsraelBody	30-06-11 14:29 על ידי No_Troll	9	1,732
באנץ ודאד ליפט 1G0R	01-07-11 06:12 על ידי 1G0R	0	2,096
סקוואט 140 מזווית נורמלית גשש בלש	01-07-11 10:50 על ידי גשש בלש	7	1,896
בדיקת טכניקה בסקוואט. SHAI_22	01-07-11 14:32 על ידי SHAI_22	0	2,643
קישור לספר ss BLUE_HIPPO	01-07-11 16:59 על ידי BLUE_HIPPO	1	1,339
איך הטכניקה? 117.5kg סקוואט IsraelBody	01-07-11 17:24 על ידי IdaNP	4	1,480
אוכל למתאמני כוח, בלי לפשוט רגל ( 1 2) SmokingSnake	02-07-11 13:08 על ידי גשש בלש	21	3,534
סקוואטhb 161 ובנץ פרס סיום ss harder	02-07-11 16:36 על ידי harder	17	2,857
ME Day Deadlift 240KG PR ( 1 2) No_Troll	03-07-11 00:30 על ידי hypertrophy	27	3,891
סקוואט עם יד אחת כבוד harder	05-07-11 01:29 על ידי harder	7	1,796
ריפטו עושה 18 מתח ( 1 2 3) FRED DURST	05-07-11 03:27 על ידי Holy_Templar	41	8,808
סרטון מוטיבציה מדהים לפאוורליפטינג שמצאתי ברשת מהפכת הקוטג'	05-07-11 19:09 על ידי nadavmoore	3	2,019
שאלה חשובה גשש בלש	07-07-11 22:31 על ידי גשש בלש	2	1,411
דדליפט vs סומו דדליפט ( 1 2 3) eatinpie	08-07-11 09:52 על ידי harder	46	6,908
180 ,200 ( 1 2) Cuba	09-07-11 22:48 על ידי Idan Golani	20	4,323
דייב טייט מלמד את הדדליפט (קלאסי וסומו) No_Troll	09-07-11 23:35 על ידי נדב33	3	1,724
יש שיפור בטכניקה? nadavmoore	10-07-11 03:47 על ידי SmokingSnake	10	2,045
סקוואט 147.5 ודדליפט 150 ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) גשש בלש	12-07-11 01:13 על ידי סקרילקס	61	14,730
העלת משקלים בסקואט Cuba	12-07-11 01:27 על ידי שובידובי	8	2,531
והנה הגיעו הסימנים הסגולים Shai 22	12-07-11 20:07 על ידי סקרילקס	10	2,147
חגורה Shai 22	12-07-11 20:11 על ידי חיים י.	17	2,354
איך עושים אירובי בלי לפגוע בסקוואטים? YYY	12-07-11 20:16 על ידי חיים י.	16	3,264
תמשיך להפציץ אחי. ( 1 2) YYY	12-07-11 20:17 על ידי חיים י.	30	5,461
hadash YYY	12-07-11 20:18 על ידי חיים י.	4	2,064
החייזר איקסדי ( 1 2 3) YYY	12-07-11 20:18 על ידי חיים י.	51	5,902
החייזר 0_ם ( 1 2) YYY	12-07-11 20:19 על ידי חיים י.	20	4,066
קלין YYY	12-07-11 20:22 על ידי חיים י.	12	2,007
Ratio!!! ( 1 2) YYY	12-07-11 20:27 על ידי חיים י.	25	4,407
שוב נעומי קוטין (בת 9) שוברת שיא סקווט ( 1 2) lifton	13-07-11 21:43 על ידי טלסביון	22	3,727
מתאמן מתחיל ss ariel15	13-07-11 23:21 על ידי נדב33	3	1,994
עזזרה בתכניקה row harder	15-07-11 14:03 על ידי Cuba	7	2,112
אד קואן על סקוואט בנץ' פרס ודדליפט No_Troll	16-07-11 19:18 על ידי LiON	3	2,804
סרטון חדש של הדוד ריפ על טרייספס איש העכביש	18-07-11 02:19 על ידי Chest	7	2,311
idaNP כנס שניה torres	18-07-11 16:45 על ידי torres	4	1,620

עמוד 21 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 701 עד 735 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:32.