פורום אימוני כוח - Page 4

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 4 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	18,845
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	74,876
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	16,710
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	83,589
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	26,028
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	149,416
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	65,956

Power unlimited tal_s	12-10-10 14:37 על ידי No Troll	10	2,540
בדיקת טכניקה-דדליפט benwin21	12-10-10 23:52 על ידי Scylla	3	3,044
מי פה מתאמן בגו אקטיב ת"א (וויצמן) ויכול לתת לי הערות לטכניקה של סקוואט? Jueizk	14-10-10 12:43 על ידי קפטן שלד	7	1,865
פספוס אימון. Vader1	15-10-10 01:16 על ידי Vader1	5	1,887
תמונות אמצע מאסה Cuba	15-10-10 04:35 על ידי Cuba	12	2,411
אמוניה alvaalva	15-10-10 04:42 על ידי Cuba	18	2,816
לכל מי שחשב שבתוכניות כוח אי אפשר לשמור על הקוביות No Troll	15-10-10 20:40 על ידי Cuba	18	3,012
לשמור על הכיווץ בבנץ' IdaNP	16-10-10 19:22 על ידי subzero1122	9	2,027
סקוואט לביקורת shual	18-10-10 01:33 על ידי קפטן שלד	7	2,570
לגבי העלאת משקלים בss אחרי הפסקה קצרה IdaNP	19-10-10 00:12 על ידי IdaNP	2	1,485
רצועות alvaalva	19-10-10 17:48 על ידי alvaalva	4	1,733
איך התוכנית ss shlomi1994	19-10-10 21:27 על ידי bodybuilding4everr	10	1,778
יאיר בנץ 135 ( 1 2 3) Hen521	20-10-10 15:14 על ידי טלסביון	56	6,200
שאלה\| לגבי התוכנית ss zvika_zzz	21-10-10 09:11 על ידי zvika_zzz	11	2,455
בנדיקט מגנוסון מושך שיא עולם חדש raw ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) קפטן שלד	21-10-10 17:57 על ידי No Troll	64	16,270
165 ל4 :) סוף סוף מצולם ( 1 2) hypertrophy	22-10-10 03:21 על ידי hypertrophy	27	5,978
מזל טוב לק1בה כפרה!!!! קפטן שלד	22-10-10 13:39 על ידי פש!ש	11	2,006
סקוואט mike the strike	22-10-10 15:48 על ידי קפטן שלד	1	1,422
מחפש חגורה עם שרשרת שאפשר לתלות עליה פלטות ( 1 2) dattto	22-10-10 20:03 על ידי dattto	30	3,862
ביצוע נכון של דדליפט זואהן	23-10-10 13:12 על ידי קפטן שלד	2	1,876
ייעוץ לגביי תוכנית אימון zakan	23-10-10 15:21 על ידי zakan	16	2,882
חוזר מפציעה tomer145	23-10-10 16:48 על ידי tomer145	2	1,745
דילוג באופן חד פעמי על מנוחה של יומיים בss IdaNP	23-10-10 22:26 על ידי IdaNP	2	2,155
שאלה בקשר לטקסס מת'וד Idan Golani	24-10-10 01:19 על ידי subzero1122	8	2,095
שאלה פשוטה לאוהדי ss ( 1 2) BigWolf	25-10-10 00:45 על ידי BigWolf	22	4,617
סקוואט- ביקורת ( 1 2) Guri93	26-10-10 14:47 על ידי קפטן שלד	21	3,221
שאלה בנוגע לחימום North	27-10-10 09:51 על ידי dattto	10	2,308
טכניקה alvaalva	27-10-10 22:11 על ידי alvaalva	12	2,627
5x5 הלינארית אביר55	28-10-10 00:13 על ידי subzero1122	5	2,773
סט אפ בדדליפט IdaNP	28-10-10 23:35 על ידי פש!ש	5	2,313
מקבילים-שאלה benwin21	29-10-10 12:07 על ידי Danielo	19	4,512
יאיר מכה בראשו של השלד hypertrophy	29-10-10 22:25 על ידי hypertrophy	17	9,388
במקום פאוורקלין ( 1 2) Alon332	30-10-10 12:00 על ידי zvika_zzz	22	5,244
אחוזים ב ss. Vader1	31-10-10 15:30 על ידי No Troll	10	2,224
כאבים רציניים באיזור המרפק בגלל הסקוואט IdaNP	31-10-10 23:46 על ידי SmokingSnake	10	2,172

עמוד 4 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 106 עד 140 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:52.