פורום אימוני כוח - Page 11

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 11 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	146,045
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	81,847
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	72,979
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	64,287
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	25,456
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	18,279
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	16,161

שלום לכולם, חדש כאן, בניתי תוכנית לעצמי מבקש חוות דעת!! ( 1 2) שגיא גלמן	13-01-13 22:23 על ידי SmokingSnake	34	3,905
לדוברי הרוסית שבינינו (וגם לאלה שלא) - סרטון משעשע על איך לבדוק כמה אתה חזק :) DaSpider	23-04-14 11:32 על ידי DaSpider	0	3,903
פוטבול! godam	29-09-10 12:31 על ידי godam	12	3,902
סרטון שלי מהתחרות ביום שישי OverPower	22-11-10 13:12 על ידי SmokingSnake	18	3,901
ME Day Deadlift 240KG PR ( 1 2) No_Troll	03-07-11 00:30 על ידי hypertrophy	27	3,894
סקוואט 230kg לשלשה, אימון אחרון לפני ( 1 2) No_Troll	01-12-12 23:25 על ידי No_Troll	34	3,887
קליק במפרק הירך\מפשעה בזמן סקוואט alonl6	22-06-13 15:37 על ידי michael78888	4	3,865
מחפש חגורה עם שרשרת שאפשר לתלות עליה פלטות ( 1 2) dattto	22-10-10 20:03 על ידי dattto	30	3,857
שאלה על הקוואט shlomi199000@gmail.com	25-10-13 11:01 על ידי Homie	5	3,857
בקשה \| שירי ראפ חזקים להעלאת המוטיבציה באימון :) ( 1 2) LiON	08-05-11 00:17 על ידי godam	29	3,846
שאלה - יתרונות הקרוספיט? NiceGuy	22-02-14 19:18 על ידי nadavmoore	1	3,837
לוליק לוחץ חזה 300 קילו ( 1 2) arbel2	26-12-10 19:55 על ידי Ermac1122	22	3,824
שאלה עלטקסס מת'וד Mr_Nos	25-09-10 23:16 על ידי SmokingSnake	16	3,822
Warrick Brant קפטן שלד	10-10-10 00:18 על ידי Homie	14	3,813
שאלה על ss ועל מכון באזור Telvichon	03-07-14 01:02 על ידי אופטימוס_פריים	3	3,809
סירטון ענק! ( 1 2) daniel maron	13-11-10 00:41 על ידי אנדרוליזם	20	3,803
להחלפה -גריפר noni	20-11-12 20:59 על ידי noni	5	3,795
סקוואט כבד(סאבזירו בשבילך) ( 1 2) alvaalva	24-12-10 12:47 על ידי alvaalva	28	3,791
קלין(לא פוואר קלין) 90 קילו. ( 1 2) nadavmoore	06-12-12 15:13 על ידי ניר123	20	3,785
סקוואט שלי - חוו דעתכם KamiKazi	17-12-11 12:28 על ידי YakirBoxing	15	3,768
סירטון חדש מוטיווציה pl ( 1 2) harder	05-03-11 16:08 על ידי harder	31	3,766
מייק קזקוב the raccoon	04-10-12 00:06 על ידי the raccoon	15	3,758
Box Squat לביקורת ( 1 2) משתמש אדיר	25-01-11 21:50 על ידי יניב צוות ישראלבודי	25	3,755
האם התוכנית ss מתאימה לי? ( 1 2) storyteller	25-10-11 07:17 על ידי storyteller	20	3,738
שוב נעומי קוטין (בת 9) שוברת שיא סקווט ( 1 2) lifton	13-07-11 21:43 על ידי טלסביון	22	3,735
כשל!! ( 1 2) IGOR	03-10-13 23:07 על ידי ORs	21	3,735
מתח - יחס בין אחיזה תחתית לאחיזה עילית hag	15-12-12 00:12 על ידי SmokingSnake	15	3,729
ברנדון לילי נפצע בתחרות בסקוואט ! המאמר שכל ספוטאי חייב לקרוא moo	29-01-14 19:04 על ידי moo	1	3,727
סקוואט hb כל כך נורא? XVGX5	16-11-12 22:09 על ידי XVGX5	13	3,724
Box Squat לביקורת (חדש), פרונט סקוואט ( 1 2) הספגטי	29-01-11 18:39 על ידי subzero1122	22	3,722
יום ריסוסים (3 pr) ( 1 2) alvaalva	21-05-11 14:50 על ידי shakethatass	34	3,710
תוכנית ( 1 2) alvaalva	29-12-12 22:57 על ידי alvaalva	24	3,701
דדליפט 150 של החפרן ( 1 2) XVGX5310	24-12-12 21:37 על ידי XVGX5310	21	3,697
תוכנית אימונים ss elkolfly	10-04-14 20:59 על ידי elkolfly	3	3,684
דדליפט (שוב) ( 1 2) HvO	12-02-11 19:26 על ידי HvO	21	3,680

עמוד 11 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 351 עד 385 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:52.