העם מחכה :10:

יצאתם פארשים שלא באתם, אבל יש לכם הזדמנות לעשות חוויה מתקנת ולהגיע בשבת בערב...

כולם קפצו אני אבוא אני אבוא ... באו 5 אנשים ... בלחץ חוץ ממני , ארבל, אלון וקורן .

"איך אני אצפצף יא **** מטונפת אין לי הגה?!?!?!"

היה נחמד ומי שהיה אחראי על הסאונד צריך לשבור לו את הידיים!
סרגי המסטאר וסטס גנבו את ההצגה

אני ושחר קינג גם הההינו!!
ותגיד איפה וכמה עולה הifbb

בואנה קורן,שמת לב שבחצי שנה האחרונה יצאת עם ארבל 3פעמים? חחחחח

אביב ניראה טוב על הבמה,אבל הוא ממש לא ניראה הכי גדול על הבמה.
גילעד פאק הוא פשוט ענק מה זה הרגלים האלה?!?!?!
אבל למרות הניסיון שהוא מקבל על עליה לבמה,הוא לא בא חטוב ומוכן לתחרות.
היה כיף.

בהצלחה במהשך!

ממש כואב לי על גילעד רואים שהוא כל כך משקיע לפי דעתי הוא היה אמור לקחת שני בשקט יש לו מאסה מכובדת מאוד ורגליים איכותיות יהודה פשוט תותח איזה הצגה לא יאומן גם
גם ארבל פרה לא קטנה

תגיד לי מורטקס אתה מתחנגל אמיתי אה ?!?!!?!?!? מה זה יש לו זין עצום ?!?! מה זה מעניין אותך איזה בולבול יש לו מה זה כל החרטות האלה????????????? אולי תבקש ממנו שיתן לך איזה שנורקל לתחת וזהו? כוס עמק זאת היתה ההודעה הכי הזויה שהיתה בפורום אי פעם..:(:(:(

אין צורך לנחם אותי ידידי כי אני ממש לא באבל:1:כבודי האבוד חזר אלי:cool:
בשנה שעברה ההכנה שלי לתחרות מר ישראל 2007 הייתה לא מקצועית,זנוחה,ולא מתוכננת בכלל הגעתי על קרוב ל23 אחוז ממש אחוז שומן של גבינה הולנדית לבמה וזה היה פשוט גועל נפש:(להמון אנשים היו תגובות ממש כואבות כלפי בהתחשב שזאת סה"כ הפעם הראשונה שלי ואני הייתי חייב לנסות ולהשקיע ולקרוע תתחת ולעשות מה שאני יכול והכי חזק כדי לחזור בשייפ חזק הרבה יותר חזק!
וזה מה שעשיתי!

אני נותן כאן את כל הקרדיט על ההתקדמות והשינויי שאני עשיתי ולמקום שאני הגעתי למאמן מספר אחת בארץ איאל חסון התותח מדלית אל כרמל בן אדם שהשקיע ולא הרים ידיים והביא אותי לתוצאה שבחיים לא חלמתי להגיע אליה והסיבה היחידה שלא הייתי ממש מוכן עד הסוף זה כי היה חסר לי עוד איזה שבועיים זה הכל.תחרות או לא אני תשינויי המדהים הזה השגתי בזכות ההדרכה המקצועית שלו ובזכות זה שתפסתי את עצמי בידיים ואמרתי לא מענין אותי כלום השנה אני מתחרה!השנה אני בטופ 3 לפחות!והשנה אני מגיע בשייפ פי 20 משנה שעברה וניראה כמו מפתח גוף ולא כמו פח זבל.
ותחשבו מה שאתם חושבים כל המקצוענים שקוראים פה תשוו תתמונות שלי מ2007 לעכשיו ותיראו שאני יודע על מה אני מדבר.

איאל תודה אח שלי אני אוהב אותך:king:

אני אומר לכם שאישית אני חושב שהתחרות הייתה מאוד מוצלחת הרמה הייתה מאוד גבוהה מבחינת מתחרים!
ראיתי הרבה מפלצות היום גם בקהל וגם על הבמה ואני רוצה להגיד לכם שסטס ועדאל חאג' ניראים מדהים וכל מי שלא הגיע לתחרות לעולם לא יודע איך הם ניראים באמת כי התמונות לא משקפות רבע מהמראה האמיתי.
כמובן שאני לא אשכח את אחת המפלצות שהיו איתי לעורך הדרך הזאת לתחרות זה את הניגרי הענק!שניראה מדהים בתחרות!אח שלי אתה תותח ואני מחזיק מימך ובישבילי אתה תמיד מקום ראשון!


בגדול?מי שלא הגיע פאקינק הפסיד!

אלי האנה 3 פעמים מר עולם אין לך מושג כמה שאני מעריך ומעריץ אותך ואת הדרך שבא אתה מקדם את הספורט בארץ והיום שהתחרתי בנאבא ממש הרגשתי כמו מתחרה ושמתיחסים אלי בכבוד ומעריכים אותי!אני אמשיך להתחרות בנאבא ולהביא תארים גדולים יותר ממקום שלישי:)וב"ה חבר'ה שכולנו נעבור לאיגוד מספר אחת בישראל והספורט שלנו רק ישגשג!
תבואו לראות תחרויות,תיתמכו בספורטאים,אל תזלזלו בספורט ותיתקדמו בעצמכם ותיתאמנו חזק כדי שאנשים יבינו שלספורט הקדוש הזה צריכה להיות מודעות גדולה יותר:yup:

חחח לילה טוב יאלה יום יומיים נאכל קצת ואז מסה והפעם נקיה ואני סומך על המאמן שלי שידאג לזה שאני יעלה תמונות בהמשך שירעידו לכם תמסך.


לילה טוב

היתה אחלה תחרות
 

מי שלא היה הפסיד , למרות שהיארגון היה טיפה פחות טוב משנה שעברה אבל בקטנה,כול הימתחרים (למעט אחד) היו ברמה ממש טובה , ה 82 ו 90 היו הקטגוריות האיכותיות ומצמודות ביותר לדעתי, חבל שהניגרי לא דורג גבוה יותר אבל זאת היתה ממש רמה מטורפת ובהיתחשב בכך שקפץ קטגוריה זה גם הישג מאוד מכובד ,גילעד שיחק אותה והביא שיפור אדיר בהשוואה לשנה שעברה, סטאס המיפלצתי היה ללא ספק האטרקציה ללא ספק המנצח הבילתי מעורער של הערב .סך הכול תחרות ממש מהנה .

אני מסכים, זה באמת היה הדבר הכי הומואי שמישהו כאן כתב. נראה כאילו אתה שפוט שלו. טוב שלא כתב לנו שהוא ירד לו גם... פאתטי, וולגרי, לא מובן...

בכל מקרה,
עם הנסיעה הקשה מב"ש(!!!)
באתי...ממש נהנתי להסתכל על התחרות,
לראות כמה אנשים,
הבחורות היו מדהימות לפי דעתי.
היו רק 2 משתפתפות וחבל...הפיטנס ברמה עוד פחות מפותח מהבאדיבלדינג של הדברים...

היה איזו נערת "ביקיני"
לא הבנתי מה הקטע של.

אירה מעיין נתנה הופעה יפהה!! יצא לי אפילו לדבר עם כל המחתרות.
אלנה פרנקל מדהימ!!!פשוט מדהימה!!!

בכל מקרה,
קבלתי מצב רוח טוב...
נראה אתכם שנה הבאה:)

יש תמונות שאני אעלה מאוחר יותר-חבל שאיכות גרועה בגלל המרחק

לרוב הייתי מסכים איתך ,אפילו שאני זה שזכה לפירגון ,פשוט זה מתקשר לכמה צחוקים שהלכו בנסיעה בחזרה (שבאמת היה אפשר לחשוב שכל האוטו על סמים חוץ מאלון דוקטור שריר שתפקד כמבוגר האחראי בנסיעה חח ) ,לא יודע עד כמה שזה היה במקום לכתוב את זה ,אבל זה מתקשר לצחוקים פנימיים יותר אז לא הייתי רץ ככה עם הביקורת.

אחרי שקראתי את ההודעה שלך , ועל מה שכתבת על סאטס , רק בשביל זה היה שווה לבוא .

תודה לגלעד, נוני, וארבל על הפרגון.
בגדול הייתה לי אתמול חוויה גדולה.
מבחינתי אני עשיתי הישג בכך שעליתי קטגוריה, נשקלתי בהרשמה 82.8 עם בגדים כאשר שנתיים אחורה אני הייתי 71.8 עם בגדים. גם אם הייתי קצת פחות יבש עכשיו, זה שינוי בלתי נתפס מבחינתי.
בקטגוריה החדשה, יש לי צורך להתאקלם ולהתבשל, זה קצת כמו להתחיל מחדש בספורט.
תחרות ראשונה שלי במשקל קל ב 2004, גם כן לקחתי אחרון.
לקח קצת זמן הסתגלות, ואז הבאתי שלישי, מר צפון, ולקחתי שני ב 2006 (זה היה מאוד צמוד עם אופיר).
כיוון שאני הייתי גבולי במשקל, ורק לפרופורציות תבינו שהמקום השני, מתחרה נפלא ובחור סבבה בשם ספי היה 77, אני יודע שמה שחסר היה לי זה בעיקר ייבוש, ואולי עוד טיפה שפצורים פה ושם.
אין לי ספק שאני אוכל לעשות את השפצורים האלה, אני פשוט יודע ביוק מה ואיך צריך לעשות את זה.
אחרי התחרות היה לנו הכבוד לאכול עם אלי האנה באווזי, חברים, מה שהאיש הזה עושה בשביל הספורט אי אפשר לתאר במילים.
אלכס פשוט לא האמין איזה נחמד אלי, איך הוא מדבר בגובה העיניים, לא מתנשא, ויותר מכל: קורע אנשים מצחוק עם ההומור והכריזמה הכובשת שלו.
אלי אמר שבעיניו אני עשיתי קפיצה מטורפת (הוא אמר לי את זה גם בבוקר בשקילה) ועם הכנה קצת יותר טובה הייתי נראה אחרת לגמרי.
אני אעשה את זה, לא ברור עם שנה הבאה או 2010 אבל פעם הבאה אתם תראו אותי הרבה הרבה הרבה יותר טוב (כמו תמיד).
הודעה הבאה אתיחס לשאר המתחרים, חכו כמה דקות...

למישהו יש תמונות של המתחרים עד -82. מעניין אותי לראות את הבחור שמדברים עליו...

כואב לי שלא באתי, ישבתי אתמול מול המחשב וחיכיתי לתוצאות עם חום 39.

יש כאן גלריה באיכות טובה

http://www.dietme.co.il/gallery/thumbnails.php?album=1

תהנה

עוד קצת לפני שאני מתקפל לתל אביב ולא אהיה במחשב יומיים: כמה מתחרים שהרשימו אותי - עאדל וסטאס כמובן, אבל בעיקר יהודה בן נעים.
אי אפשר להתרשם מהתמונות, משום מה הוא תמיד נראה לי יותר דוגמן פיטנס, אבל הבנאדם הזה הוא פאקינג באדיבילדר מדהים.
נראה נפלא, דחוס, חטוב, איכותי.
הוא הלך עם עאדל ראש בראש על המקום הראשון ב 90, וזו כבר מחמאה.
כאמור הראשון בקטגוריה אצלי, מדהים, לא מכיר אותו, אבל מדהים.
ב 75 כל הכבוד לגדי שהגיע לשייפ דומה לשנה שעברה, אולי אפילו טוב יותר, למרות הפגרה שלקח, כנראה שיש לו באמת גנטיקה מטורפת.
לגלעד יש רגליים פסיכיות לגמרי, אי אפשר להאמין עד שרואים בעיניים, אני שמח בשבילו על המקום ה 3, לילד הזה יש עתיד גדול ולב עוד יותר גדול.
אוהב אותך אחי!
עוד דבר: היה פרגון מדהים בין המתחרים, התרשמתי מאוד מהחברות והסולידאריות בחדר החימום, 40 גברים במצב נפשי לא משהו, רעבים, צמאים, מותשים, יחד מאחורי הקלעים, וכולם מפרגנים, עוזרים זה לזה בצביעה (גם כאלה שלא הכירו קודם), מעבירים מאחד לשני גומיות משקולות, מעודדים. היה בזה משהו הרבה מעבר לבאדיבילדינג. זה היה מדהים בעיני, הייתי גאה להיות חלק מזה.