דדליפט רומני - ריפ מסביר.
|
זה יותר דגש לגב לא?
|
זה תרגיל עזר דבר ראשון. וכן גב תחתון עובד טוב טוב בתרגיל הזה.
|
אני רומני אולי אני יעשה את זה גם
|
Xd לך.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ