נשימות בזמן האימון
מה הנשימה הכי טובה בזמן מאמץ -שאיפה או נשיפה?
והאם זה משתנה בין תרגיל לתרגיל? או שזה נכון לכל התרגילים? תודה |
שווה לכל התרגילים , נשוף בכיווץ , ושאף בשחרור
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ