מוטיבציה powerlifting
איך ? |
איש הלילה סלב
|
אכןןןןןןןןןןן
|
זה מדהים לכמה כוח בן אדם יכול להגיע.תודה!
|
Zhasni הבא
|
ציטוט:
|
|
2:27
פאלטה כל הכבוד אבל :p |
לא ערכתי סירטונים כל כך הרבה זמן אז יצא סבבה יחסית היה אפשר להפיק מהשיר הראשון עוד הרבה עוצמה !
ותודה |
תכין עוד, דווקא אחלה סירטון.
|
למה אני ממזר :mellow:
|
ממש אהבתי תהתחלה של אמינם,יפה הסירטון.
|
איש הלילה אתה סלב!!! אפשר חתימההההה
אחלה סרטון |
בואנה, אנשים עושים סקוואטים במשקלים כאלו בהיי בר?!
איך הכתפיים שלהם לא מתפרקות?! |
ציטוט:
לא רק המערכת שרירים מתחזק כשאתה מבצע תרגילי התנגדות |
ציטוט:
|
א) כנראה שלא עשית בטכניקה נכונה
ב) היית פשוט חלש כל האלה בסרטון אני לא רואה שהם כאלה חלשים חוצמזה בlb אתה תתחזק יותר כי אתה תרים יותר משקל |
ראיתם תבחורה oo::
|
ציטוט:
ושניסיתי lb זה לא נוח לי בכלל מרגיש 60 קילו כמו 100 קילו אבל הכי טוב בSS לדוגמה לעשות LB בלי שום ספק יותר משקל על המוט בסקוואט וגם בדדליפט אוטמטית .. |
powerlifting
בטח כבר יצא לך לראות את אלה של זסאני:
1. 2. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ