סדר גודל של ציט
כמה קלוריות אפשר לאכול בציט ?!
אכלתי בערך 1500 קלוריות זה יותר מדי ? |
אם אתה במסה אז שיהיה לבריאות, אם אתה בחיטוב אז חבל אבל כל עוד זה לא שגרתי אז לא נורא.
|
גם אם אתה בחיטוב לא יקרה לך שום דבר אם פעם בשבוע אכלת ארוחה כזאת. אני בתקופת החיטוב שלי הייתי אוכל כל שבת צ'יט מטורף לפחות 1500 קלוריות ולא רק שזה לא עצר אותי זה גרם לי לרדת יותר מהר.
|
אני עושה ציט פעם בשבועיים שלוש
אם ככה אז אין בעיה בנתיים מחכה לציט הבא =) |
רגע שאתה אומר צ'יט 1500
אתה מתכוון מאזן קלורי יומי של 1500 או הצ'יט עצמו 1500 קלוריות?? : O |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ