ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 27 1 2311 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)
-   פורום אימוני כוח (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)
-   -   פינת בל1ט השבוע (כל יום שלישי)על שם אופיר scylla בירנבוים (http://israelbody.com/showthread.php?t=66607)

קפטן שלד 28-07-10 13:10
פינת בל1ט השבוע (כל יום שלישי)על שם אופיר scylla בירנבוים
 
שלום לכל באי הפורום!

מכיוון שפורום זה מנוהל ע"י ליצנים (אנוכי וליצן העל סאבזירו1122) יהיו גם פינות של הטרל1ת ופארטי1ת.

פינה זו תקבע מי היה המשתמש הבל1ט ביותר השבוע. פינה זו תתעדכן בכל יום שלישי ותכריז מי היה המשתמש שיצא הכי בל1ט.

והבל1ט שלנו להשבוע:

סאבזירו1122 ששאל אותי ברצינות כיצד מכינים חזה א1ף. "צריך להפוך? רגע לשים שמן?"

קפטן שלד 02-08-10 01:23
פינת בל1ט השבוע (כל יום שלישי)
 
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1010084)
פפפיייי איזו הקלה...חשבתי שתיפלו עלי בגלל הכוסית בת ה17
חכה, לכל פינת בל1ט השבוע שמסתיימת מחכה פינת בל1ט השבוע חדשה...

קפטן שלד 02-08-10 01:23
והשבוע בפינת בל1ט השבוע, הבל1ט שלנו הוא לא אחר מאשר "הצורר"!!!

הצורר זוכה בתואר בל1ט השבוע בעקבות העובדה שהוא לומד שבוע וחצי לפני מבחן תיאוריה!

ציטוט:
הצורר: התחלתי ללמוד היום לתיאוריה.
ציטוט:
השלד: מתי המבחן?
ציטוט:
הצורר: עוד שבוע וחצי ייייייייי
ברכות לזוכה המאושר!

hypertrophy 02-08-10 02:12
יש לי בלוט השבוע חדש....נחכה ליום שלישי לחשוף אותו :)

קפטן שלד 02-08-10 02:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1011090)
יש לי בלוט השבוע חדש....נחכה ליום שלישי לחשוף אותו :)
:(...

hypertrophy 02-08-10 03:12
חחחחחחחחחחחחחחחחחח בינגו!

hypertrophy 03-08-10 14:12
תופים בבקשה!!!!!!!!!!!!
בלוט השבוע לשבוע זה הואאאאא
קפטן שלד

הסיבה:
הצליחו לפרוץ לו למשתמש אחרי פחות מ5 ניסיונות[ניסיון אחד ליתר דיוק] בגלל שהייתה לו סיסמא של ליצן מפגר ואיחדו את כל הפוסטים בפורום אימוני כוח לפוסט אחד!
עכשיו כולם ביחד.....:
כ1רן-אתה ט*פש 1111

קפטן שלד 03-08-10 14:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1011346)
תופים בבקשה!!!!!!!!!!!!
בלוט השבוע לשבוע זה הואאאאא
קפטן שלד

הסיבה:
הצליחו לפרוץ לו למשתמש אחרי פחות מ5 ניסיונות[ניסיון אחד ליתר דיוק] בגלל שהייתה לו סיסמא של ליצן מפגר ואיחדו את כל הפוסטים בפורום אימוני כוח לפוסט אחד!
עכשיו כולם ביחד.....:
כ1רן-אתה ט*פש 1111
:sad:

Deadlift 03-08-10 15:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1011346)
תופים בבקשה!!!!!!!!!!!!
בלוט השבוע לשבוע זה הואאאאא
קפטן שלד

הסיבה:
הצליחו לפרוץ לו למשתמש אחרי פחות מ5 ניסיונות[ניסיון אחד ליתר דיוק] בגלל שהייתה לו סיסמא של ליצן מפגר ואיחדו את כל הפוסטים בפורום אימוני כוח לפוסט אחד!
עכשיו כולם ביחד.....:
כ1רן-אתה ט*פש 1111
חחחחחחחח הרגת. יש מצב שתרשמו פה מה הייתה הסיסמא?

Cuba 03-08-10 18:41
בדוק זה היה קפטן שלד הסיסמה שלו או טרול או משהו כזה מפגר חחח

mi za 03-08-10 20:44
הנני מציע את mag707 לתואר בלוט השבוע.

פורסם במקור ע"י mag707:

"אני כרגע בabc ומתאמן 6 פעמים בשבוע, ואני יודע שלא כדאי אבל בנתייפ אין פציעות"
"abc מעולה ואני ישאר איתה"

"תדירות עצימות וכו' מובנים לי היטב"
"שלדגמא רוני קולמן עובד אימון רק על רגליים, העצימות היא כל כך גבוה שצריך התאוששות ארוכה"

"אני יגיע בקרוב ל180+ ו 200 דדליפט"
"אני עושה לחיצת חזה וסקווט בכל מה שקשור לss בשניהם אני מגיע ל4-6 חזרות עם 100 קילו, אז אני רוצה להוסיף גם ורק דדליפט לתוכנית אימון שלי"

"אני לא רוצה לעשות ss כי אני לא סובל את שאר התרגילים"

קפטן שלד 03-08-10 20:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mi za (הודעה 1011445)
הנני מציע את mag707 לתואר בלוט השבוע.

פורסם במקור ע"י mag707:

"אני כרגע בabc ומתאמן 6 פעמים בשבוע, ואני יודע שלא כדאי אבל בנתייפ אין פציעות"
"abc מעולה ואני ישאר איתה"

"תדירות עצימות וכו' מובנים לי היטב"
"שלדגמא רוני קולמן עובד אימון רק על רגליים, העצימות היא כל כך גבוה שצריך התאוששות ארוכה"

"אני יגיע בקרוב ל180+ ו 200 דדליפט"
"אני עושה לחיצת חזה וסקווט בכל מה שקשור לss בשניהם אני מגיע ל4-6 חזרות עם 100 קילו, אז אני רוצה להוסיף גם ורק דדליפט לתוכנית אימון שלי"

"אני לא רוצה לעשות ss כי אני לא סובל את שאר התרגילים"
לכל בל1ט השבוע יש בל1ט השבוע הבא. הוא בהחלט מועמד מוביל.
מי זה, מי זה?

איש הלילה 03-08-10 20:48
קפטן, האם אפשר לעשות חריגה מכללי הפינה ולהכריז השבוע גם עלmag(ill)707 כבל1ט ?

mi za 03-08-10 20:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד (הודעה 1011446)
לכל בל1ט השבוע יש בל1ט השבוע הבא. הוא בהחלט מועמד מוביל.
מי זה, מי זה?
אסור לשאול את mi za מי זה? כי אז הוא כבר לא יהיה mi za!!
:ph34r::ph34r::ph34r:

קפטן שלד 03-08-10 20:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה (הודעה 1011447)
קפטן, האם אפשר לעשות חריגה מכללי הפינה ולהכריז השבוע גם עלmag(ill)707 כבל1ט ?
אין דבר כזה, בל1ט השבוע הוא בל1ט יחיד ומיוחד.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mi za (הודעה 1011448)
אסור לשאול את mi za מי זה? כי אז הוא כבר לא יהיה mi za!!
:ph34r::ph34r::ph34r:
בתור ראש אמ"ן מחובתי לדעת. אתה לא מעדיף לחסוך לי את הבירור ולומר לי או לתת רמיזה? (במייל)

mi za 03-08-10 22:30
אינני ידוע לציבור, אך אם תרצה לדעת תתן את מיילך.

קפטן שלד 03-08-10 22:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mi za (הודעה 1011470)
אינני ידוע לציבור, אך אם תרצה לדעת תתן את מיילך.
קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק

hypertrophy 03-08-10 23:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד (הודעה 1011450)
אין דבר כזה, בל1ט השבוע הוא בל1ט יחיד ומיוחד.


בתור ראש אמ"ן מחובתי לדעת. אתה לא מעדיף לחסוך לי את הבירור ולומר לי או לתת רמיזה? (במייל)
אה...לא סיפרו לך?
פיטרנו אותך

קפטן שלד 03-08-10 23:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1011496)
אה...לא סיפרו לך?
פיטרנו אותך
אה ואללה, טוב כי אני כבר יודע מי זה:ph34r:

mag707 06-08-10 20:26
תגידו לי אם זה יהיה שבוע הבא כי אני מדפיס חולצה..

"אני בלוט השבוע הגאה!"


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:56.
עמוד 1 מתוך 27 1 2311 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ