ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
תנאי המחייה שלך כבר מוגדרים מראש שאתה יודע שתצליח לחזור משם בשיא? (תנאי מחייה - תזונה , לינה , חדר כושר , אימונים) .. סתם מעניין אותי לדעת |
ציטוט:
|
תותח על אחי
תמיד היית ..! תגיד יש מצב אתה רושם את התוכנית אימונים שלך ? איזה תרגילים אתה עושה בכללי ..? ולבטן גם .. |
יהיה מעניין לראות לוג אימונים שלך מהמחנה.
או פה או באתר שלך, נראה לי זה יהיה רעיון טוב אם תעשה יומן אימונים כזה בו אנשים יוכלו לראות את התקדמות שלך במהלך המחנה, ותפרט בו כמה שאתה יכול על אימונים, ותזונה. יהיה גם טוב אם באתר שלך יהיה כמה טיפים ממך בקשר לטכניקה של התרגילים שאתה מבצע בטוח יש לך כמה ניואנסים לבנץ' פרס ודברים כאלה. |
ציטוט:
זה ספונסר מוכר? או שמישהו פרטי מביא לך ספונסר או משהו בסגנון.. |
ציטוט:
רגע,מה יהיה שמה,כמה זמן,באיזה מדינה,מי הספונסר,תן פרטים. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
הוא דיי מוכר בארה"ב, יש לו כל שנה כמה אתלטים צעירים, אבל הוא לא חברה כמו bsn לדוגמא.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
כן האתר השתלם מכל הבחינות, אם זה תרומות, עזרה, הצעות, ורווח מקידום מוצרים. לאיפה אתה הולך..? אני יהייה בפלורידה.. |
מצטרף לעידן
לראות גם אותך וגם את אנטון מעלים תמונות מעלה חיוך גדול. אני נכנס לפפורום פעם בשבוע-שבועיים כשאני יוצא הבייתה, כמעט ולא מגיב גם בפעמים האלה. אם הגבתי בשבילך זה אומר המון. אתה נראה מצויין, אבל כמו שכבר אמרת- ירדת. הדרך למעלה סלולה כבר בשבילך, תחזור לעניינים, אתה יודע בדיוק מה לעשות כמה ולמה. סומך עליך. |
ציטוט:
|
רואים שאיבדת מסה אבל עדיין ניראה מצויין.
תמשיך לעדכן ובהצלחה. |
אחלה גוף,גנטיקה חבל"ז
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ