|
אחד bodybuilding שאני הכי אוהב ! + סרט שלו
אני אוהב במיוחד את הטרפזים עובד כתף
Branch Warren השם שלו . http://www.dailymotion.com/mychannel/genom1987/video/x1ipv4_branch-warren-shoulders-part-one את המשך שם סרט הבא http://i10.photobucket.com/albums/a1...anchWarren.jpg |
איזה אימון חזק........הוא הרים 140 קילו כתפיים!!!!!!!!!!
|
הוא חיההה רעה
אבל למה הוא כועס?????:huh: :):):):) עם משקל כזה הייתי בוכה חחח סתם |
שימו לב איפה הוא מתאמן....
|
הוא מתאמן במכון של בריאן איפה שרוני מתאמן רוב הזמן..
|
סוס !! ..
עם הכתפים ב140 נראה כאילו הוא עושה חזה עליון !! הוא לא יושב על הכיסא מרים את התחת |
ציטוט:
אני ממש לא אוהב איך שהחברה האלה עובדים במיוחד כל הנפות האלה!!! בוא נראה אותו עושה את המשקל הזה מאחורי הראש הרבה יותר קשהההה אין לו תמיכה של החזה ובמיוחד קצת מהגב איך שהוא יושב הוא יצטרך להוריד כמעט שליש מהמשקל יכול להיות גם חצי |
זה לא משנה אם אתה אוהב או לא אוהב איך הם עובדים,הם גודלים ומשתתפים באולימפיה.מה עוד אפשר לבקש?תאכלס אם אתה גודל אם השיטה שלך שאתה עובד בה זה הכי חשוב.
|
ציטוט:
ואל תשכח הם גם על חומרים |
הוא ה BB שאני הכי אוהב...
למה לא שמתה חלק שני? http://www.dailymotion.com/mychannel...lders-part-two |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
|
הוא תותח.
תאמינו לי שאתם לא יכולים ללמד אותו איך לעבוד |
ציטוט:
|
ואללהיז כיף להם
אין להם טרנסים במכון שמעתי הם שומעים שם AcDc חח זיהית שיר ככיף להם |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:08. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ