|
נחשב טוב ?
חברה לחיצת חזה 140 קילו 8 חזרות במשקל 82 קילו נחשב טוב ?
|
אחי אתה משתמש בגיינר??????????????????????
|
נחשב שעכשיו אתה צריך לגבות את זה בסרט
|
ציטוט:
|
נחשב מעולה.
|
סרטון יא חביבי
|
אתה בטח משתמש ב הה קה פה צה של המוט על החזה
|
youtube.com/watch?v=waYR1Z5ZA_oבבקשה
אני בתחום חצי שנה |
אני
עובד נקי אני לא מרמה את עצמי |
זה נחשב מעולה! תמשיך ככה. נראה היה שיכולת ללחוץ אפילו עוד חזרה בלי עזרה.
|
ציטוט:
|
בואנה הראשון שמשתיק אתכם :)
|
אחי אם הוא הצליח להוכיח אז מגיע לו שאפו
|
אחלה לחיצה!
כל הכבוד. אני מניח שאתה משקיע רק בזה, כמה הסקוואט? |
160קילו
סקוואט 10 פעם על הפנים אני עובד על זה רק 4חודש אבל אני יתקדם בזה |
160 סקוואט , 10 חזרות זה מצויין . אבל גם את זה תצטרך לגבות בסרטון :)
|
ציטוט:
כאן בניגוד לבנץ' פרס קשה לדעת לבצע. אם תעלה סירטון (שמוצלם מצד לראות עומק) זה באמת יפתיע. ואין צורך לכתוב עם רווח של שורה. |
בעיה
במיקלדת אי |
כל הכבוד
|
תפסיקו לפקפק בכל אחד שמגיע יא ליצנים. כל הכבוד, זה נחשב טוב מאוד בישראל.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ