ציטוט:
הכי סוסים....איפה מתאמן גבר...?! |
ואל תחשבו שכל האשודדים סוסים...בחדר כושר שלנו יש יותר שחיפים מאשר זבובים מעל חרא...
|
היי.. :] אני חדש.. אגב פורום פצצה.. מעולה.. בן 19 עוד מעט (עוד חודשיים =]) מכפר יונה [יישוב ליד נתניה]
המממ התאמנתי כבערך שנה אך הפסקתי בגלל לוח זמן עמוס.. רוצה לחזור להתאמן אבל לא יודע אם כדאי במכון כושר או בבית עם המשקולות.. תכנית אימונים תעזור לי.. בשנה ומשהו שלא התאמנתי עליתי באחוז השומנים קצת (חח צריך להוריד :p) אז זהו לבנתיים :] |
ציטוט:
|
גיל
מחיפה בן 19 צה"ל |
ציטוט:
|
אממ רק עכשיו ראיתי את האשכול הזה..
אני יותר קורא מאשר מגיב, ככה שאתם בטח לא מכירים אותי חח אבל...
עמית, בן 16 וחצי, מליד נתניה (עמק חפר). |
סטס בן 14 וחצי מאשקלון
|
ניקולאי בן 15 וחצי מלוד.
|
ציטוט:
48 זה קצת.... אבל לא נורא אתה תשיג פה ידע, תתחיל לאכול נכון ותצחק על התקופה שהיית שוקל 48... בהצלחה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
קוראים לי תומר אני גר בחיפה מתאמן במכון כבר חודשיים (נכון לתאריך ב1/1/2007)
יד 34.5 נוכחית משקל 71 גובה 180 ! מטרות : יד 42 ככה, משקל לא ממש משנה לי אבל אני משער ש85 היקף גב חזה לפחות 120. |
ציטוט:
תחזוקה - מספר הקלוריות שגופך שורף במנוחה. |
חבל... אנשים רק מתחילים, לא מבינים הרבה בתחום - ובמקום לעזור להם ולכוון אותם, משעים אותם מהפורום. רק עכשיו אני מגלה את זה האמת - אם אחד המנהלים קורא את זה, תחזירו את מתן לפורום, אני חושב שאני מכיר אותו, ובאמת ששווה להחזיר אותו לפורום.
|
ציטוט:
|
שלום לכולם ! :)
אני בוריס בן 19 מבת-ים, כרגע חייל בצהל:clap:. |
יבגני בן 19 מאריאל
|
ציטוט:
|
דימה 14 אשקלון .
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ