כואב לי הגב שאני עושה פרס דדליפט וסקואט
זה כואב רק שאני עושה את 3 התרגלים האלה מתחת לצוואר בחוליות הראונים כזה
למה? תודה עוזרים |
אתה לא לוקח נשימה לפני ומחזיק בטן אחד משתיהם או שהטכניקה לקויה תעלה סירטון
|
תודה עוד תגובות
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ