ישראלבודי - חלבונים כמקור אנרגיה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חלבונים כמקור אנרגיה (https://israelbody.com/showthread.php?t=71639)

roi8	16-05-11 10:56

חלבונים כמקור אנרגיה

שלום,
איך אפשר למנוע מהגוף להשתמש באנרגיה מחלבונים ?(גם מהשרירים וגם מהמזון)

ותוך כמה זמן מתחילת פעילות גופנית או אחרי כמה זמן שלא אוכלים מתרחש פירוק שריר בשביל אנרגיה ?

תודה מראש.

whice4188

16-05-11 23:14

אתה לא יכול למנוע שום תהליך לחלוטין..

אתה יכול לצמצם אותו בשימוש הגון של פחמימות בתפריט שלך.

פירוק שריר בשביל אנרגיה זה מצב שלוקח זמן,תאכל הרבה ואל תחשוב על דברים כאלה!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:30.