ישראלבודי - האם כדאי לעבור לתוכנית abc עם 3 אימונים בשבוע?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - האם כדאי לעבור לתוכנית abc עם 3 אימונים בשבוע? (https://israelbody.com/showthread.php?t=54254)

woot	24-05-09 00:52

האם כדאי לעבור לתוכנית abc עם 3 אימונים בשבוע?

ראשון - שלישי - חמישי

?

the pharmacist

24-05-09 04:10

abc רוב עושים 5 פעמים בשבוע

Fatboy

24-05-09 10:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי woot (הודעה 836559)

ראשון - שלישי - חמישי

?

אתה מתקדם אם התכנית שאתה עושה עכשיו?
אל תענה לי, זה מה שצריך לענות לך על השאלה

אם אתה תקוע בחלק מהתרגילים או ההתקדמות ממש איטית, כנראה שאתה עושה יותר מדי עבודה לשריר הספציפי הזה או יותר מדי עבודה בכללי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:52.