ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   פוסט מרוכז כדי שאנשים יפסיקו לשאול שטויות (https://israelbody.com/showthread.php?t=57649)

!Demon! 01-08-09 18:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי thegift (הודעה 889179)
אני רוצה לראות מישהו פה דוחף 350 גרם חלבון 450 פחמימה בארוחה אחת :happy:
ואם אני נעזר בגיינרים?
זה לא העניין כמות הקטע אם תוכל כל ארוחה 20 גרם חלבון ב2 ארוחות נגיד ואני באחת 40 זה לא ישנה

!Demon! 01-08-09 18:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 889206)
אתה לא יודע על מה אתה מדבר.
לך תקרא קצת על if,ואז תחזור.

לנושא:


כולסטרול ושומן רווי,שני דברים שחיוניים לגוף,לא הוכח קשר בין כמות הכולסטרול שצורכים ממזון לבין כמות הכולסטרול בדם.
אין להתנזר מהם אך גם אין המלצה לצרוך כמויות גבוהות שלהם.
מממ שומן רווי עד כמה שאני יודע לא חיוני לגוף
כולסטרול בטוח לא כי הגוף מייצר לבד כולסטרול בכמויות גדולות..כמובן שאפשר לאכול מה שאני רוה להגיד זה שאם לא תוכל לא יקרה כלום

sbtgn1 01-08-09 19:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 889274)
ואם אני נעזר בגיינרים?
זה לא העניין כמות הקטע אם תוכל כל ארוחה 20 גרם חלבון ב2 ארוחות נגיד ואני באחת 40 זה לא ישנה
בכמויות האלו לא אבל אם תאכל קילו בשר בארוחה אחת או ב 4 ארוחות יש הבדל.

Nitro Speed 01-08-09 19:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 889277)
מממ שומן רווי עד כמה שאני יודע לא חיוני לגוף
כולסטרול בטוח לא כי הגוף מייצר לבד כולסטרול בכמויות גדולות..כמובן שאפשר לאכול מה שאני רוה להגיד זה שאם לא תוכל לא יקרה כלום
זה נכון שהגוף מייצר כולסטרול,אך לא את כולו,יש צורך לקבל אותו גם ממקור חיצוני(מזון)
שומן רווי,גם אם תרצה זה בלתי אפשרי להתנזר ממנו,כי הוא קיים גם בבשר וגם בחלב.

Nitro Speed 01-08-09 19:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sbtgn1 (הודעה 889299)
בכמויות האלו לא אבל אם תאכל קילו בשר בארוחה אחת או ב 4 ארוחות יש הבדל.
לא,אין הבדל,חוץ מתחושת רעב

!Demon! 01-08-09 19:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 889301)
זה נכון שהגוף מייצר כולסטרול,אך לא את כולו,יש צורך לקבל אותו גם ממקור חיצוני(מזון)
שומן רווי,גם אם תרצה זה בלתי אפשרי להתנזר ממנו,כי הוא קיים גם בבשר וגם בחלב.
אה לגבי השומן חשבתי אוא הוא חיוני

גם אם לא תול הוא ייצר

Tapit 01-08-09 19:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 889277)
מממ שומן רווי עד כמה שאני יודע לא חיוני לגוף
כולסטרול בטוח לא כי הגוף מייצר לבד כולסטרול בכמויות גדולות..כמובן שאפשר לאכול מה שאני רוה להגיד זה שאם לא תוכל לא יקרה כלום
אם אני זוכר נכון אכילת כולסטרול משפיעה על הפרשת טסטוסטרון בצורה כלשהי. (צורה חיובית)

radio111 01-08-09 21:06
אפשר סימוכין ל-ארוחה של פחמימות פשוטות אחרי אימון לא נחוצה?

Max90kg 01-08-09 21:21
כל הכבוד :)

Tapit 02-08-09 01:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף (הודעה 889375)
אפשר סימוכין ל-ארוחה של פחמימות פשוטות אחרי אימון לא נחוצה?
היה על זה מאמר לפני כמה ימים באתר של הריפטוים.

!Demon! 02-08-09 02:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Tapit (הודעה 889585)
היה על זה מאמר לפני כמה ימים באתר של הריפטוים.
חחחחח איפה?:D

Nitro Speed 02-08-09 02:12
http://www.kilogram.co.il/983/ארוחה-...-לא-מה-שחשבתם/

lironsD 02-08-09 02:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 889630)
אסור אחי תערוך את זה מהררר....

Nitro Speed 02-08-09 02:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd (הודעה 889634)
אסור אחי תערוך את זה מהררר....
מה אסור? :\
זה פורטל מאמרים לא פורום מתחרה ולא חנות מתחרה

!Demon! 02-08-09 02:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 889630)
פשש תודה על הלינק ניראה מעניין :d
זה מקור אמין?

lironsD 02-08-09 02:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 889635)
מה אסור? :\
זה פורטל מאמרים לא פורום מתחרה ולא חנות מתחרה
זה של lbs אבל

Nitro Speed 02-08-09 02:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 889642)
פשש תודה על הלינק ניראה מעניין :d
זה מקור אמין?
אתה לא מכיר?הפורטל של משה

אם זה נוגד את החוקים,שאחד המנהלים יערוך את ההודעות,ויודיע לי,למה זה לא פורום מתחרה,זה נטו פורטל מאמרים כמו שאני אגיד שפרסום המחשבון של גולינגו זה אתר מתחרה.

CR9 02-08-09 02:58
Demon:
אתה יכול לומר לי מה אתה אוכל לפני ומה אחרי אימון?

Tapit 02-08-09 02:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon! (הודעה 889642)
פשש תודה על הלינק ניראה מעניין :d
זה מקור אמין?
יותר אמין מקלצ'ניקוב.

Max90kg 02-08-09 10:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 889654)
אתה לא מכיר?הפורטל של משה

אם זה נוגד את החוקים,שאחד המנהלים יערוך את ההודעות,ויודיע לי,למה זה לא פורום מתחרה,זה נטו פורטל מאמרים כמו שאני אגיד שפרסום המחשבון של גולינגו זה אתר מתחרה.
זה לא פורום מתחרה אבל יש שם לינק לפורום מתחרה ולכן אסור לפרסם את זה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:24.
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ