ישראלבודי - אנרג'י קלאב בהרצל פתח תקווה + תמונה מאימון

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - אנרג'י קלאב בהרצל פתח תקווה + תמונה מאימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=62193)

Max90kg

29-12-09 15:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי egoldstar (הודעה 958658)

אתה עושה הנפות לצדדים עם 65 קילו ואתה שוקל רק 90 קילו?:confused:

כה אחי. אמרו לי שאני חלש למשקל שלי :(

Mr.O	29-12-09 17:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max90kg (הודעה 958661)

כה אחי. אמרו לי שאני חלש למשקל שלי :(

פלייס עם 65 ק"ג לrm2 זה להיות חתיכת שור... יפה יפה.

Holy_Templar

29-12-09 18:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.o (הודעה 958689)

פלייס עם 65 ק"ג לrm2 זה להיות חתיכת שור... יפה יפה.

rm20
אחי
:)

kentix

29-12-09 19:57

הכל צפוף . מטר מרחק בין מתקנים. אני רואה שיש שם מלא מתקנים ממש טובים.. באמת מכון כושר שנראה ברמה אבל הבעיה זה הצפיפות

mr.bones

29-12-09 20:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 958582)

אם תעלה למעלה ותראה את התגובה שאתה כתבת , הנימה שסיימת את ההודעה שלך הייתה נימה נחמדה ? כל ההודעה שלך עוקצנית מלכתחילה (איזה מזל שהכל רשום אה?)

אני יוצא עוקצני תמיד בלי כוונה, רק רציתי להביא את דעתי על המכון, אם זה מתאים לך אז נהדר אני הכי מקווה שתהנה ותגדל מעבר לשאיפות שלך. אני גם בדעה שלהתאמן עם אווירה דומה לזאת הקיימת במכון בהרצל זה נותן מוטיבציה אבל לא לכולם, אני לדוגמא חלש אופי ושאני רואה רוסי בגודל שלי לוחץ פי 2 ממני זה רק גורם לי לרצות לבעוט לו בלסת, להכניס אותו לאיזה בריח ואז ללכת לבכות בפינה למה אני גם לא יכול. בנוסף להכל יש הרבה אנשים שכן נורא חשוב להם אסטטיקה וחלודה על ברזלים, חוסר מקלחות ונשימה של הדי זיעה לא עושה להם את זה(ושוב, יש אנשים שכן ואני לא פה לשפוט אותם).. אולי יום אחד שאני אקבל רכב מהעבודה, אלחץ 120 קילו 8 חזרות 4 סטים, אעשה דדליפטים וסקוואטים (ברכיים דפוקות, מה אעשה..) ואפתח ווינריות אני אתמן שם ולך תדע, אולי אתה תשמור עליי ותצחק על זה שאני כוסית..

פה אני נותן דגש - לא היה פה צינייות, ניסיון לעקיצה או העברת ביקורת על המכון.

eden.B.

29-12-09 23:36

יאאאלהלהההה איזה כיףף לךךך... רק אני תקוע במכון מעפאן שצריך לקמבן משו בשביל סקוואט, לא מרשים לך לדפוק משקולות ברצפה, מסתכלים עליך כמו חייזר אם אתה עושה דדליפט או סקוואט כבדים ורואים לך האח הגדול בטלויזיה בפול ווליום וסוגרים לך את המוזיקה בגלל זה...
סעממממאק שיפתחו אחד כזה בחיפה!!!
אהה ושכחתי גם שהמכון המעפאן הזה פתוח מ 5 עד 10-11 אבל יחסית למכון קטן כזה (אני כבר לא בהולמס פלייס שהוא גם מסכן) דמבלים נחמדים 52 קילו למרות שאני לא מתקרב לדמבלים כבר הכי וב מוטות!

בקיצור אחי יש במה לקנא והלוואי עלי מכון כזה מבחינת הכל ובעיקר אווירה הארדקורית!

4roxe

30-12-09 00:04

ואוו
100 שקל לחודש פלוס כזה מכון
המכון שלי אחד המכונים הטובים אבל הרבה יותר יקר מזה

idanqwe

30-12-09 00:09

נראה אחלה מכון :]
תתחדש. ובהצלחה

בובדילן94

30-12-09 00:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 958625)

ד"א......לכל מי שאומר שהוא מעדיף מכונים שאין עם מי לדבר ושאף אחד לא מציק לו בד"כ לא יודע על המ הוא מדבר

האווירה בזמן האימון כל כך חשובה ואין דבר שגורם לך ליותר מוטיבציה לשבור שיאים כשיש חבר'ה גדולים ממך וכאלה שרוצים להיות גדולים כמוך ושכולם מתאמנים לאותה מטרה ובאטרף כמעט כמוך ויותר ממך
ותמיד יש כמה חבר'ה שיעמדו לידך יעודדו אותך יסתלבטו עלייך יעזרו לך ובכלל יתנו לך הרגשה שאתה בבית
ותמיד יש לך מסביבך רעש של צעקות וברזלים וגניחות מאמץ

אישית אני מעדיף להתאמן בשעות שיש הרבה אנשים [אצלי במכון] כי תמיד יהיו חבר'ה סביבך באותו הראש שאתה יכול לשאווף אליהם או שהם שואפים אלייך וזה תמיד כיף להתאמן באווירה כזאת

קל לך לדבר בתור מאמן/בנאדם מבוגר.
קח אותי לדוגמא, רק באימון הקודם שלי התווכחתי עם איזה פלצן אחד שאני רוצה להכנס איתו לסט על המתקן והוא עשה לי תלך למתקן אחר אנחנו יותר מדי אנשים פה, אז עשיתי לו תגמרו ת'סטים שלכם אני אכנס אחריכם והוא אמר לי לא, לך למתקן אחר זה לא כ"כ חשוב לך גם ככה אתה לא באדיבילדר.. והתחלתי להתווכח איתו אחרי זה איזה שעה, אבל את ה5 דקות בין סט לסט הוא יודע לקחת..
אבל כן, יש לזה שתי צדדים.
לפעמים נחמד שיש אנשים מסביבך שאתה מכיר ושעוזרים לך לא לוותר לעצמך בין סט לסט, ושאתה תופס מהם מודל לחיקוי ורוצה להיות כמוהם. זאת הסיבה היחידה גם שלא פרשתי, שאותם אנשים מכניסים בך אש מאימון לאימון..

tal_s

30-12-09 02:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 958844)

תלוי מה אתה משדר, בחיים לא קרא לי שבנאדם לא הסכים שאני יכנס איתו בספסל..

Scylla

30-12-09 04:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 958862)

תלוי מה אתה משדר, בחיים לא קרא לי שבנאדם לא הסכים שאני יכנס איתו בספסל..

חחח ראית את החתימה שלך? אתה מבין בעצמך למה נותנים לך להכנס לסט?

סתם, אני גם משתדל לתת כמה שיותר להכנס איתי, ולא לפגוע באימונים של אחרים כמו שאני מצפה שיתחשבו בי. עד שאיזה חריאת אחד עשה לי דווקא ובגלל שאני נח הרבה החליט שהוא חייב לסיים את כל הסטים שלו בלי לתת לי להכנס ושעשיתי סופר סט מתוזמן עם הסיום תרגיל שלו הוא דווקא נכנס למכשיר הבן בליעל הזה ואנשים כאלה צריך דווקא לא לתת לההכנס. אבל הם באמת בודדים.

בובדילן94

30-12-09 09:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 958862)

תלוי מה אתה משדר, בחיים לא קרא לי שבנאדם לא הסכים שאני יכנס איתו בספסל..

לא שידרתי שום דבר. הוא תפס עלי תחת כי היה מבוגר מעלי באיזה 10 שנה

R1s7ur3T

30-12-09 11:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 958890)

לא שידרתי שום דבר. הוא תפס עלי תחת כי היה מבוגר מעלי באיזה 10 שנה

כנראה ששידרת חולשה.
אותי גם אנשים בני 35-45 מכבדים במכון. :)
[אני גם תמיד עוזר לכולם, ממליץ מה לאכול, איזה תרגילים לעשות, איך לעשות]

אורייייייייי, י'חתיכת מניאק, קח אותי למכון שלך!!!
יש לך רכב!! כל פעם שאתה נוסע למכון, תאסוף אותי מאשדוד ונתאמן ביחד חחח xd

///Efi///

30-12-09 13:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla (הודעה 958867)

יש את הזקנים, אלה הכי מרגיזים.. בא אלי איזה זקן שאל אם הוא יכול להיכנס איתי במכשיר, אמרתי לו סבבה. הגיע הסט שלו, עשה איזה 100000000000 חזרות, היתחשק לי לחנוק אותו באותו רגע, הוא הרי ידע שכל סט אצלו לוקח 5-10 דקות, והוא ביקש להיכנס בכל זאת הזבל. מעצנים אנשים כאלה!

Scylla

30-12-09 16:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///efi/// (הודעה 958904)

דווקא אצלי הוא לא היה זקן סתם איזה סוציומט אני עדיין מתרגז שאני נזכר שהוא התעקש שאני אמשיך את התרגיל אחריו (שהוא נכנס איתי לא ההפך) כדי לא לעכב אותו!!!

Melamed

30-12-09 16:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eden.b. (הודעה 958829)

איפה אתה מתאמן?
אני גם גר בחיפה

bored2death

30-12-09 19:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Max90kg (הודעה 958470)

hardcore!!!!!!!!!!!!!!
הדאמבלים הכי כבדים אצלנו רק 65 קילו :(... דאמבלים משעממים רצח אני עושה איתם הנפות לצדדים RM20

חארטה רצינית...

Max90kg

30-12-09 20:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bored2death (הודעה 958998)

חארטה רצינית...

באמת!!! יש לנו דאמבלים של 65! נשבע לך!!!

Holy_Templar

30-12-09 22:20

תמונות חדשות מהמכון

תמונות חדשות , אני רוצה להמחיש לכם בדיוק כמה הארדקור המכון שלי וכמה הארדקור המאמן והבעלים של המכון אנטולי.
מצטער על האיכות הייתי אחרי אימון ורעדו לי הידיים :)

התמונות שעל הקיר לאורך ומסביב לכל המכון

http://i50.tinypic.com/308i5hw.jpg

http://i46.tinypic.com/2dgqc7p.jpg

האחד והיחיד אלי האנה המכובד שהיה גם מאמן במכון

http://i45.tinypic.com/33cmckx.jpg

המגזינים חומר קריאה קל :)

http://i48.tinypic.com/2hqdu1e.jpg

http://i46.tinypic.com/2ytsisw.jpg

אנטולי הבעלים בכבודו ובעצמו לפני כמה שנים

http://i46.tinypic.com/2wp3rjr.jpg

זה למה שאהיה 90-100 קילו אני אתן סט תמונות במכון שחור לבן , כל המכון מזכיר לי הקליפים של אנימל ANIMALPAK BABY!!!

http://i45.tinypic.com/20pouhz.jpg

http://i47.tinypic.com/3353y8g.jpg

TBAR

http://i45.tinypic.com/1zfio1k.jpg

זהו בנתיים, יש עוד כמה מכונות שאצלם בהזדמנות אחרת ... בגדול המכון הזה פשוט חלום שהתגשם.. סוף סוף הגעתי הביתה :)

Dr. Muscle

31-12-09 10:44

אורי מקנא בך! אני כרגע לא רשום בשום מכון, שאני אהיהי כשיר בריאותית לחזור לאימונים אני אתאמן קצת בבית ואז אחפש משהו באיזור החדש שלי ... מקווה שיש פה משהו הארדקור.

מקס90, בבקשה תסתום. אתה רושם שטויות שלא קשורות לנושא הת'רד. כל תגובה נוספת שלך פה תגרור השעיה.

arbel2

31-12-09 19:35

אני בא לעשות אצלך אימון גב במכונות של ההאמר ! אחי איזה הארדקור !

or 17

31-12-09 20:52

:( .....................

:(...אל תעלה יותר תמונות.

Holy_Templar

02-01-10 21:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or 17 (הודעה 959327)

:( .....................

:(...אל תעלה יותר תמונות.

מחר חבר'ס אני מעלה עוד תמונות , לפני האימון ... של ההאק סקוואט...
של מכנסיים חדשות שאני קונה ושל חולצה ..

כמובן אתן גם תילומים לכל מכשיר בנפרד..

:)

מר מקרר

02-01-10 21:59

פששששש הם שיפרו את המקום...
הייתי שם לפני שנתיים משו כזה ..(שעוד לא הייתי מבין עניין..)
פעם היה חרא מקום מרופט כזה אבל היום...אין מילים...

שנגמר לי המנוי באורלייף אני נרשם בלי לחשוב פעמיים

Holy_Templar

02-01-10 23:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מר מקרר (הודעה 959821)

תבוא חבר, תבוא כמה שיותר אנשים רציניים במקום אחד ככה יותר טוב

danino

02-01-10 23:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 959848)

תבוא חבר, תבוא כמה שיותר אנשים רציניים במקום אחד ככה יותר טוב

אנרגי' קלאב פת" אני רואה עשו שם ראמונד הייתי בא לשם לפניי כמה שנים זה מכון ארדקור אחד הטובים, רק חבל שהציוד שם קצת מיושן, אני מכיר שם בחור שמתאמן נמוך עם קרחת בשם גל בטח כבר ראיתה אותו....

מר מקרר

03-01-10 23:06

טמפלר ...יש לך מסן או משו?

Holy_Templar

04-01-10 17:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מר מקרר (הודעה 960098)

טמפלר ...יש לך מסן או משו?

mortexck@yahoo.com

תום ג'יי

04-01-10 20:04

באמת אחלה מכון
גם אני מתאמן במכון דומה לזה בראשלצ..רק ששם יש כמה שיפורים כמו חגורה שאפשר לקשור אלייה פלטות בשביל מתח ומקבילים טיבאר שהוא לא במכונה ולא בשום חארטה זה עם באר רגיל שבצד אחד הלחימו לו דבמל של 100 קילו כדי שהוא ישאר על הרצפה ובצד שני הלחימו לו ידית..החדר כושר הוא במרתף מנוי אליו עולה 1500 שח ויש גם קטלבלס למי שאוהב את זה...

במשך 3 שנים ויותר התאמנתי גם בהולמס פלייס וגם בגו אקטיב ועד היום אני לא מבין איך הצלחתי להתאמן במקומות המגעילים האלה כל כך הרבה זמן

Itay	04-01-10 20:19

עזוב אותך טיבאר וכל השטויות האלה, תן לי ראק לסקוואט ספה לבנצ' 300 ק"ג ברזל ודאמבלס לכיף ואני המאושר באדם.

Holy_Templar

04-01-10 20:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי תום ג'יי (הודעה 960293)

יש רצועות לקשור עליהם פלטות , יש טיבאר שהוא לא מכשיר :)

Scylla

05-01-10 00:02

אצלינו יש גם טי באר אבל למי אכפת לוקחים מוט תוקעים צד אחד באיזו פינה ומעמיסים

Elevation

26-01-10 08:35

הדאמבלים אצלי מגיעים עד 32 :(

FCBJ1936

26-01-10 13:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Holy_Templar (הודעה 958404)

אפשר, אין בעיה בכלל . לזרוק לצעוק וכו'... אם אתה עובד סט כבד

תקשיב , היום כל המכוני כושר "קפיטליזם" כמו הולמס פלייס , נראים אותו דבר , ממתגים את עצמם אותו דבר, השאיפה שלהם זה כסף, אווירת "בריאות" וזה במרכאות בכוונה, וכמה שיותר מנויים. הם יקנו לך את הציוד הכי חדיש שנראה "מהעתיד הרחוק" יביאו 300 סוגי מכשירים לכל סוג של שריר , יביאו מדריכי כושר גדולים כאלה עם רגלי תרנגולת ובחורות פיטנס שרצות 60 קילומטר ביום... מסכי lcd שישדרו לך סרטים ממיטב הערוצים ואת המוזיקת האוס העכשווית מהמועדונים או בדיעבד מה שטוחנים לנו ת'מוח איתו ב 99 fm או גלגל"צ בשעות מסוימות והרי לך מכון כושר עכשווי, טרנדי , עם אספרסו בר ושיעורי פילאטיס ושיעורי ספינינג ושייק חלבון ב 30 שקל. עם מוזיקת האוס, ויופי טופי...

קנית מנוי ב 3,400 שקל וקיבלת כאב ראש, מכשור שיש עליו תור של 30 אנשים כי הם מדברים 8 דקות בין סט לסט על הכוסית שנמצאת על ההליכון מספר 284 מתוך 600 , או על הסרט שמשודר כרגע במסך מספר 16 , או על העבודה הממש ממש משעממת שלהם. והם עם ידיים גדולות רגליים קטנות וחזה מעורר רחמים.

אה וכמעט שכחתי , כרטיס פלסטיק עם התמונה שלך עליה במטושטש..
באמת שווה 3,400 שקל.

וזה בסדר, אין לי בעיה עם זה, אני לא מתאמן באווירה כזו.. אני מגיע בשביל להתאמן, אני מגיע בשביל לגדול, אני הולך למכון כושר אחרי שאכלתי כל כך הרבה והכנתי את עצמי כל כך הרבה בשביל לעבוד כבד וכמה שיותר.. נראה לי שכולם יסכימו איתי על זה.

ואתה? אתה כנראה מגיע בשביל הבחורות מסכי ה lcd , האספרסו באר והחברים שבאים לדבר על ההיא וההוא והעבדה שלהם , ובין סט לסט הם יושבים 6 דקות לדבר... אירוע חברתי ..
לא רק זה אתה גם משלם על המכון כושר הזה 3,400 שקל לשנה.. אתה משלם 283 שקל לחודש.. בשביל לשתות שייק חלבון שקר כלשהו ב 30 שקל לראות בחורות רצות , שהמדריך יגיד לך שדדליפט דופק ת'ברכיים. סקוואט דופק ת'גב. ועדיף שבכלל תעבוד עם המכונות כי המשקולות החופשיות לא בשבילך....

אה אבל יש תור של 8 דקות בין סט לסט ... החברים שלך משוחחים כרגע על אספרסו בבר.

אני ..

אני משלם 1,000 לחודש ומקבל מכון שיש בו כלוב , יש בו rack , יש בו אנשים שגדולים ממני, חזקים ממני, מסורים ממני ויש לי לאן לשאוף .

אם זה לא נותן מוטיבציה אני לא יודע מה כן. אני מקבל את כל הציוד שאני צריך בלי כל הוואנטות של המכון כושר קוקסינלים שאתה נמצא בו..

בהצלחה

בא לי למות.

hell	26-01-10 13:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 958302)

הדאמבלים: חברים, יש דאמבלים מולחמים מיוחדים של מעל 100 קילו למי שצריך :) הכל ברזל..

אודה לך אם תעלה תמונה של הדאמבלים.
עד היום ראיתי דאמבלים של 200 פאונד, שזה בסביבות 88 קילו...
קשה לי להאמין שיש שם מעל 100 קילו, אולי 100 פאונד ?

hypertrophy

26-01-10 15:10

חובה לעשות שם אימון של הכבדים בפורום ואני... :) אני אביא את המים :):):):)

Holy_Templar

26-01-10 15:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hell (הודעה 965828)

כן צר, אתה צודק..

הסתכלתי עליהם לעומק וספרתי את הפלטות.

יש שם 4 פלטות של 10 בכל צד ..

זה דאמבל של 80 קילו.
יש עוד זוג אחד של 86 קילו

העניין הוא שאם אתה רוצה אני פשוט אבקש ונלחים איזה דאמבל של 100 :) בשבילך :)

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 965859)

חובה לעשות שם אימון של הכבדים בפורום ואני... :) אני אביא את המים :):):):)

כל הגדולים מוזמנים להגיע לאימון ניסיון , תמונות עליי :)

hell	31-01-10 02:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 965871)

עדיין מכובד מאוד.
נשמע מקום לא רע לבאדי בילדרים
לא נראה לי שיש לי מה לעשות עם דמבל של 100 קילו.
בגו אקטיב היו פעם 80 קילו,היה נחמד לעשות איתם מסור,חתירה.
אבל 100 כבר יהיה כבד...

עלוש	31-01-10 02:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 965859)

חובה לעשות שם אימון של הכבדים בפורום ואני... :) אני אביא את המים :):):):)

אתה שמן ושעיר .

:disgust::1eye:

Holy_Templar

31-01-10 08:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hell (הודעה 967456)

שמע הרבה מאד מתחרים בלחיצות חזה מתאמנים שם כולל האלוף הנוכחי :)
ומקום שני בתחרות שהתקיימה בצרפת לא מזמן

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:15.

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד