|
משמעות החגורה
הרבה פעמים נזרקו פה כמה הערות על חגורות,ואני אשמח אחת ולתמיד להבין מה התפקיד העיקרי של החגורות הללו+אם יש לכם מאמר בנושא אני אשמח לקבל אותו.
תודה רבה ויום טוב. |
להחזיק\לשפר את הלחץ הבטני
|
לשמור\להחזיק את השרירים התוך בטניים כמו שנאמר למעלה.
הרבה חושבים שזה נועד רק כדאי "להפחית לחץ על הגב"... |
ציטוט:
|
זה עוצר תדם מלהגיע לרגליים וככה יש יותר פאמפ בביספס.
|
ציטוט:
|
מזה לחץ בטני? יעני בלי זה הבטן תתפוצץ החוצה כל המעיים ינזלו לך על המוט מה זאת אומרת xd?
|
ציטוט:
לא. |
חחח מישהו אמר לי שהוא עושה קרלז בשכיבה בספה בשיפוע חיובי,כדי שלא יהיה לחץ על הגב...
עצוב. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
DX
|
תרגיע... - השלד
האם החגורה נועדה כדי "להחליף" שרירי בטן וגב תחתון? |
לא
. |
ציטוט:
|
משמעות החגורה = משמעות החגורה היא סימן לבגרות ליציבות ואורח חיים בריא עם סקוואט 150 +
ושישלך זין יותר גדול משלכולם במכון !!!!!!!11 חהה חהה חה |
ציטוט:
כן אחי, ליגאל הנאצי שמו אותה בניתוח, זה חגורה מפלטינה. |
זהר שערבים יבואו בלילה ויגנבו לך אותה חחח....
|
ציטוט:
|
אני השמח לדעת מה זה xd
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:36. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ