ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   כמה דחקת בפעם הראשונה ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=14030)

DropDead 10-07-07 19:20

כמה דחקת בפעם הראשונה ?
 
סתם עינין אותי
בפעם הראשונה שדחקתם בבנצ' כמה עשיתם ?
וכמה חזרות ?

Meir787 10-07-07 19:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead
סתם עינין אותי
בפעם הראשונה שדחקתם בבנצ' כמה עשיתם ?

10 כל צד.. :wub1:

Troya 10-07-07 19:23

30 קילו.....:(
12 חזרות

Amit 10-07-07 19:23

40 קילו :(

Powerlifter 10-07-07 19:24

52 ל2 חזרות

DropDead 10-07-07 19:25

הא כן ושכחתי
תגידו כמה חזרות כמובן =]

bode 10-07-07 19:25

50 , היום 130+(6 חזרות בשנהים)

Ilan-V 10-07-07 19:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787
10 כל צד.. :wub1:

איפה אתה אחי למה אתה לא בא לאיסי

gad57 10-07-07 19:31

את המוט בקושי 10 חזרות...

Ilan-V 10-07-07 19:31

2 וחצי כל צד

Yoshi-Moto 10-07-07 19:32

חחח משהו כמו 2 וחצי 5 צד, לא צוחק :\ הייתי 52 קילו..

Berk0 10-07-07 19:32

500 קילו כול צד, עם המאמן שיושב לי על המוט, נו מזה התראדים הללו? כבר ראינו שכול נוב שלא מרים אפילו תמוט ומתחיל לספר "כן כן בנ'ץ ראשון שלי 50 קילו כול צד"

שאני התחלתי 5 כול צד, וזה היה מאתגר...

Ilan-V 10-07-07 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Berk0
500 קילו כול צד, עם המאמן שיושב לי על המוט, נו מזה התראדים הללו? כבר ראינו שכול נוב שלא מרים אפילו תמוט ומתחיל לספר "כן כן בנ'ץ ראשון שלי 50 קילו כול צד"

שאני התחלתי 5 כול צד, וזה היה מאתגר...

תגיד אחי אתה לא מבאר שבע במיקרה?

Logout 10-07-07 19:36

7 וחצי קילו כל צד...:basketball: חח אבל אני מיתאמן בבנ'ץ רק חודש וחצי ויודעים מה אני גאה במישקל העכשיוי שלי!!!( 52 וחצי!)

Leo 10-07-07 19:41

40 בסמיט

007 10-07-07 19:42

25 קילו 12 חזרות ככה

Amit 10-07-07 19:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Berk0
500 קילו כול צד, עם המאמן שיושב לי על המוט, נו מזה התראדים הללו? כבר ראינו שכול נוב שלא מרים אפילו תמוט ומתחיל לספר "כן כן בנ'ץ ראשון שלי 50 קילו כול צד"

שאני התחלתי 5 כול צד, וזה היה מאתגר...

חח תלוי באיזה גיל זה היה אחי כל בנאדם בן 15 מרים בסביבות ה40 קילו בנץ

Leo 10-07-07 19:45

תלוי במשקל

כבר שמענו את הסיפורים של השמנים שבשבוע הראשון לאימונים מרימים 100 קילו בנץ'
וברגליים משקלים מטורפים עוד יותר במיוחד בלג פרס

Amit 10-07-07 19:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo
תלוי במשקל

כבר שמענו את הסיפורים של השמנים שבשבוע הראשון לאימונים מרימים 100 קילו בנץ'
וברגליים משקלים מטורפים עוד יותר במיוחד בלג פרס

צודק שכחתי שיש כאלה ששוקלים 40 קילו בעצמם :X

megashape 10-07-07 19:48

גיל 13 וחצי 7 וחצי כל צד.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:32.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ