ישראלבודי - תחרויות דדליפט לנוער

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - תחרויות דדליפט לנוער (https://israelbody.com/showthread.php?t=25024)

Powerlifter

04-12-07 11:07

תחרויות דדליפט לנוער

למישהו יש מושג כמה צריך להרים כדי להיכנס למקום מכובד ובכלל כמה השיאים שם?

kaga	04-12-07 11:13

יש דבר כזה? אני יכול בערך 160 קילו (פי שתיים ממשקלי) ככה אבל בלי טכניקה.
עריכה: נראה לי שזה לא ממש הישג. עד כמה שאני יודע (יש מצב שאני לא מכיר) יש או תחרות פאוורליפטינג או תחרות לחיצת חזה אך לא דד ליפט נפרד.

איאל	04-12-07 12:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kaga

יהיה דדליפט נפרד השנה ב WPC של אדמונד ויהיה קרב שולש חזה סקווט ודדליפט

Bodybuilder

04-12-07 12:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איאל

יהיה דדליפט נפרד השנה ב WPC של אדמונד ויהיה קרב שולש חזה סקווט ודדליפט

שלום איאל,בנוער עד 100 קילו יהיה מישהו רציני (מהבחורים שלך) בדדליפט ?

Powerlifter

04-12-07 12:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איאל

יהיה דדליפט נפרד השנה ב Wpc של אדמונד ויהיה קרב שולש חזה סקווט ודדליפט

משולש זאת אומרת פי 3 ממשקל גוף?

Bodybuilder

04-12-07 12:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Powerlifter

משולש זאת אומרת פי 3 ממשקל גוף?

לא,דדליפט,סקוואט,ולחיצת חזה + סופרים את המשקל בשלושה תרגילים ויוצא לך נקודות כלליות של 3 תרגילים !

Powerlifter

04-12-07 12:25

אהה הבנתי אחי.. תודה :)

kaga	04-12-07 12:51

איאל ב- Wpc דרישות הטכניקה הם מאוד קיצוניות נכון? או שזה ב- Ipf?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:06.