ישראלבודי - מתח בסופינציה בss

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - מתח בסופינציה בss (http://israelbody.com/showthread.php?t=66882)

Ballantine

14-08-10 02:32

מתח בסופינציה בss

האם זה בסדר ויעיל לעשות מתח בסופינציה בss,ככה גם ליד קדמית תיהיה עבודה בתוכנית..
פשוט יש לי בעיה עם בנט אובר כי זה ממש עומס על הזוקפים אז אני מעדיף מתח ,ואם זה בסדר לעשות בסופינציה וזה יעיל לגב אז עדיף..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:49.