סרטון|סרטון שלי לא משו אבל עדיין סרטוןן :)
http://www.youtube.com/watch?v=k4F3mC3woDk
תגובות בבקשה :) |
אתה נראה טוב אחי אבל חסר הרבה בשרר את חטוב אבל איפה המסהה
תתחיל לאכול אחי בהצלחהה |
שמאלית יותר גדולה מימנית
אצלי זה הפוך |
אחי בלי להעליב אני לא רואה כלום חוץ מבסיס טוב וחיטוב מעולה
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
|
ציטוט:
מה אתה זורק השוואה עליו ? הוא בא נותן לך ביקורת בונה,יש לך חיטוב יפה מאוד ובסיס מעולה ,רק חסר לך בשר,תפנים ביקורת אל תתנשא על אחרים.:bye1: |
ציטוט:
|
ציטוט:
הכל מתחיל ומסתיים באוכל,אם תאכל כמו שצריך בכמות הנכונה אתה תעלה במשקל,לא משנה חילוף חומרים מהיר זיוני מוח וכאלה ..ואל תגיד "אני אוכל מלאמלא ולא עולה" כי אם כן סימן שאתה לא אוכל מספיק. ואף אחד לא אמר שאין עליך מסה,אלה שחסרה לך מסה.אולי יש לך ידיים חטובות וגב רחב,אבל תיקח דוגמה את החזה שהוא ממש דק אצלך,בקיצור תעלה עוד 10-15ק"ג ותעלה תמונות שוב..כנס למסה חזקה אל תהיה כוסית |
יש לך יד בת :):):):) אחי!
תמשיך עם המאסה ותגיע רחוק, הרבה בהצלחה... |
אין הרבה מה להגיד אתה פשוט חטוב מאוד וחסר לך הרבה בשר, צריך לאכול עוד הרבה ולעבוד קשה.
בהצלחה |
ציטוט:
ותודה לכל השאר :) |
ציטוט:
למה אתה חש לי אין לך כמעט כלום ואתה חטוב ברמה בסדר לא משהו רציני אני לא אמור להגיב פה אבל אני שונא אנשים כמוך שחושבים שהם יותר טובים מאחרים ודרך אגב בן כמה אתה ? |
ציטוט:
|
ציטוט:
והקיבה שלך לא התרגלה לכלום..זה הגוף שלך ששורף במנוחה כמות מסוימת שאתה צריך להכניס יותר מימנה כדי לעלות במסה |
כדאי שתצא מהחלום שיש עלייך מסה..
סה"כ בסיס לא רע, וכמה שיותר מהר תצא מהסרט הזה יהיה לך יותר טוב שסוף סוף תפנים מזה לאכול כמו גדול ולאמן את כל חלקי הגוף כמו שאני בטוח שאתה לא מאמן. תירשם למכון, תאכל טוב ותראה יותר תוצאות. ואין לך מה להעיר פה את הדעות שלך על אנשים אחרים כי אתה חושב שבאים להעליב אותך. אומרים לך את האמת זה הכול. |
ציטוט:
|
צודק במאה אחוז...
ציטוט:
|
ציטוט:
א. אני 13% שומן וזה לא נחשב גבוהה ב. אני לא אמרתי שלא רואים עלייך כלום אז תרגיע, תלמד לקבל ביקורת יש לך בסיס בסדר ואתה חטוב זה בסה"כ מה שאני רואה זה שאתה לא מקבל את זה.. זאת כבר בעיה שלך לא שלי ותאמין לי שמה שאתה אומר לא מזיז לי כי זה רק מראה כמה אתה ילדותי תלמד להקשיב לאחרים רק תרוויח. ג. לפי מה שהבנתי מהתגובות שלך יש לך עוד מה ללמוד (כמו לכולנו כאן) אבל בכל זאת כדאי שתתחיל לקרוא מדריכים ולתת במסה כי בסה"כ יש לך גנטיקה טובה ממה שרואים! ד. בחיים אל תחזור על המשפט הזה עם האבקות! ברגע שתדבר על זה באופן כזה.. קברת את עצמך עמוק באדמה בפורום! בכל מקרה אין לך מה להתעצבן תלמד לקבל ביקורת בין אם היא טובה ובין אם היא רעה. |
אחלה ידיים אחי .. תמשיך במסה
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ