ישראלבודי - שאלה על שיטת האימון 5x5

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה על שיטת האימון 5x5 (https://israelbody.com/showthread.php?t=13857)

daniel2281

08-07-07 22:58

שאלה על שיטת האימון 5x5

מישהו יכול לתת לי בבקשה מאמר על השיטה של 5x5 שמסביר איך לבצע איזה תרגילים כמה פעמים בשבוע ועוד...

תודה רבה

gman	08-07-07 23:00

http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=2397&page=2

קרא פה ת'תגובה של עידן אחר כך תשאל...שצ"י לא יתפסו אותך...

matanzikon

08-07-07 23:01

תודה Gman חיפשתי את זה דניאל יופי ששאלת

ice13

08-07-07 23:01

daniel2281

08-07-07 23:02

תודה לשניכם אני אקרא

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:08.