ישראלבודי - חזרה לאימונים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חזרה לאימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=60729)

kobiiakobi

30-10-09 10:55

חזרה לאימונים

אהלן חברה בחודש הקרוב אני רוצה לחזור ולהיתאמן אחרי הפסקה של 3 שנים וחשבתי שאולי ליפני ההרשמה אני יעשה בבית פקלים מתח מקבילים וכו . וככה אני לא יתחיל מאפס מה אומרים?
בימקום לבוא למכון כמו מפגר ולהרים מישקלי נוצה

yogiyogi

30-10-09 11:19

לא צריך. לך למכון המשקלים יבואו לאט לאט

avishav1

30-10-09 11:59

אין צורך,אימון בייתי שכזה כמעט לא יעיל.
לך למכון.

kobiiakobi

30-10-09 15:18

תודה חברה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:32.