ישראלבודי - שריר לא גודל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שריר לא גודל (https://israelbody.com/showthread.php?t=8828)

k300	27-04-07 17:47

שריר לא גודל

אני עובד על השרירי הדו ראשי כבר הרבה זמן...והוא גל יפה אבל בזמן האחרון השרירי הדו ראשי שלי ביד ימין..הפסיקה ליגדול...זאת אומרת שיד שמאל מגיבה יותר טוב מיד ימין...מה קורה איך זה נוצר?

shay	27-04-07 18:12

בדוק היקפים כדי להיות בטוח שזה באמת ככה
החלף תרגילים ליד קידמית שלא עשית בעבר
דרופסט או סופר סט גם יעזרו.

eumail20000

27-04-07 18:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי k300

יכול להיות שהתחלת עבודה פיזית כלשהיא שבה את מפעיל כח כל יום יותר ביד שמאל?

k300	28-04-07 22:54

טעות שלי...בדקתי היקפים וזה באמת זהה...אבל תודה לכם אנשים מי יתן "
וירבו כמותכם"..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:01.