מה יותר ממולץ מבחינה של שילוב אבקות?
מה יותר כדי לי?
ליקנות סיריאוס מאס שזה 400 ש"ח ל34 מנות שבכול מנה 25 חלבון ו125 פחמימה או ליקנות Whay 100% שזה 535 ש"ח ל160! מנות שכול מנה 24 חלבון ובישביל להשתוות לפחמימה אני יוסיף סוכר ענבים יהרוס את הטעם אבל יהיה פחמימה כמו בסיריאוס וזה עוד 100ש"ח ל4.5 קילו ענבים האופציה השנייה יותר יקרה אבל הרבההה יותר מנות האופציה הראשונה יותר זולה אבל פחות מנות מה ממולץ? |
השנייה
בכלל לא משתלם לקנות ג'ינר עם פחמימה עדיף להוסיף ממקור חיצוני ואתה לא חייב לקנות סוכר ענבים אתה יכול לאכול פרי |
זו שאלה מאוד טיפשית, אמרת בעצמך, הגיינר מציע פחות.
|
ציטוט:
כמה פחמימות זה ביכלל סוכר אנבים? נגיד סקופ של 30 גרם סוכר ענבים :| |
אני הייתי הולך על הסריוס מאס מ120 גרם סוכר ענבים אני אישית מקבל סחרורת במשך שעה לפחות בנוסף בסריוס מאס אתה מקבל מולטי ויטמין ומינרל וגם פחות התעסקות כל פעם להתארגן על סוכר ענבים ואבקת חלבון.
|
ציטוט:
ההבדל היחידי הוא באינדקס הגליקמי שסוכר ענבים זה 100 לדוגמה ובננה זה 77 הבדלים ? , אין ואם כן הם ממש אבל ממש זניחים תאכל לחם לבן אחרי אימון זה כמו סוכר ענבין אותו דבר |
תלוי במצב הכלכלי שלך
|
בטח whey איפה את חי סביון?
|
אופציה 2
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ