סקוואט 160 x2+ משקל גוף
חיטוב,גרעון החגורה לא מספיק לוחצת ואפילו לא היה קשה מידי , נתן ביטחון להמשך
אתגר הבא 180 סקוואט עד ינואר. |
יופי כל הכבוד
|
תתרכז!
|
מ1ר זה לא הגי1ני! אתה הרי מתאמן קר1ספיט ואתה גם לא עושה 12 חזרות ו 9 סטים. תפסיק לעבוד עלינו,אתה לא טבעי. זה הכל אסטר!אידים.
|
טכניקה מטורפת
|
וואלה כל הכבוד אחי... :)
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ