גיינר
 

שלום,
אני לוקח הורמון גדילה ( אני די נמוך) ואני רוצה לקחת גם גיינר כי אני מתאמן די הרבה ואני גם די רזה.
אני רוצה לדעת אם מישהו שלוקח הורמון גדילה יכול לקחת גם גיינר?

גיינר משתמש כמאין ארוחה.
שילובה בתפריט היא משום שהיא מספקת כמות קלוריות כזו שעוזרות לעלות במשקל.
חלבון-איכותי.
תשלובת פחמימות.
היתרונותיה הן כמובן בנוחות ובטעם על פני מזונות אחרים שדורשים זמן הכנה רב/טעם.

על כל פנים גיינר נחשב לתוסף תזונה ועל כן המלצות משרד הבריאות הן להיוועץ עם רופא לפני השימוש.