ישראלבודי - חוזר להתאמן..^^

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חוזר להתאמן..^^ (https://israelbody.com/showthread.php?t=48577)

WhitenBlack

27-01-09 22:09

חוזר להתאמן..^^

אחרי איזה חודשיים-3שלא התאמנתי אני החלטתי לחזור..
אני רוצה לחזור ל5*5,אבל אני לא יודע אם כאדי ישר להתחיל בזה או לעשות חודש~fbw כאדי להרגיל את הגוף לעומס?!
התאמנתי בדברים אחרים..עדיין מתאמן בהם.
אםזה משנה משהו

the animal

28-01-09 07:35

תחזור קודם לfbw קל יותר

king l8

28-01-09 15:43

תעשה fbw להתחלה ותשנה אחרי זה

hanna666

28-01-09 16:04

תתחיל עם fbw

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:24.