|
אני צריך יעוץ מיקצועי!!
אני בן 12 ואני רציתי לשאול עם בגילי מותר להשתמש באבקות ובכדורים למיניהם אחרי אימון אני מיאמן בכדוריד 5פעמים בשבוע??
|
ברור שמותר
בסופו של זה אוכל ,פשוט צורה זמינה יותר ובעלת ספיגה מהירה יותר של חלבון בהיותך ספורטאי פעיל מאוד תופסי מזון הם חלק קריטי בהתפתחות שלך ,אני לא יודע להתאים תוכנית תוספים למישהו בגילך ,אבל תיצור קשר עם החנות ואני בטוח שיעזרו לך . |
כדורים לא סטרואידים כן...
אבקות מותר אפילו מומלץ אחי אבקה זה אוכל מיובש שנטחן לצורה של אבקה והוסיפו לו ויטמינים וטעם וצבע לפעמים במקום לאכול קופסא של קוטג בלי הרבה פחמימה וללא כל המינרלים +השומן שיש בזה(לאא הרבה אבל שיהיה)לשתות אבקה אם פןל פחמימות (ועוד מורכבות בכלל) חלבון מכל הסוגים ויטמינים מנרלים שומן אפסי ועוד מלא יתרונות (אין לזה חסרונות) |
ציטוט:
כיתה ו ?אז אתה משחק בליגה לא? |
כן אני מיתאמן בליגה
אני מתאמן בליגה ובקבוצה שלי בגלל בכתה ו ויש ליגה רק בכתה ז בגגל שאני טוב אז שמו אותי בליגה
|
איזה עיר?
|
קרית אונו
|
תקח גיינר
איזה גיינר זה תלוי במשקל/גובה שלך וכמה אתה אוכל בכללי בגיל שלך אתה יכול להסתדר בלי תוספים אבל גיינר לא יכול להזיק רק לעזור לך |
אחי עזוב אותך תוספים ... תדחוף אוכל ! שאתה רואה שקשה לך עם האוכל אז תחשוב על תוספים
|
תגידו לי אתם שפויים ? מה אתם ממליצים לו דברים כאלה הוא עוד תינוק מה יש לכם אתם רציניים?
אל תקח שום תוספי מזון תאוכל אוכל טבעי אתה עוד צעיר תאוכל כמו שצריך ותגדל . (לא שיש לי משהו נגד תוספי מזון אני כן משתמש,אבל הוא עוד צעיר והוא לא קשור לכל הדברים האלה) נקודה אל תקנה/תשתמש בכלום עד שתגיע לגיל יותר בוגר. |
חחח ענית לו אחרי 10 חודשים?!
|
ואי חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
אפשרי לשלב אבל חבל אתה לא תצריך קודם לאכול ואני מאמין שאתה תגיע לערכים בלי שום בעיה מאוכל
|
אף אחד לא שם לב שהפוסט הזה ניפתח לפני יותר מחצי שנה?
|
חחחחחחחחחחחח
רק עכשיו הוא נזכר לענות.. חחחחחחחחחחחחחחחחחח חזק ביותר.. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ