ישראלבודי - סמינר של טומי קונו (רק למתעניינים בהרמה אולימפית)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - סמינר של טומי קונו (רק למתעניינים בהרמה אולימפית) (https://israelbody.com/showthread.php?t=5046)

Antonator1

28-01-07 21:15

סמינר של טומי קונו (רק למתעניינים בהרמה אולימפית)

חלק ראשון:
http://youtube.com/watch?v=wt423i1w6vs

חלק שני:
http://youtube.com/watch?v=71denvCLxP0

רוב האנשים יחשיבו את זה למשעמם, אבל למי שבאמת מתעניין באתלטיקת כח והרמה אולימפית - זה אוצר. טומי קונו הוא אחד הגדולים בכל הזמנים.

http://www.naturalstrength.com/pics/tkono.jpg
http://weightliftingexchange.com/wus...y_kono_182.jpg

http://weightliftingexchange.com/we1740.html

Nimrod

28-01-07 21:32

מעניין, בהזדמנות אתפנה ללמוד את זה.

תודה רבה

- Idan -

28-01-07 22:01

ראיתי את זה לפני חודש בערך, וכמו מטומטם התחלתי לעבוד על הסנאצ' עם מקל מטאטא מול המחשב כשהוא מסביר כזה ברקע. http://img102.imageshack.us/img102/666/biggrinzv9.gif

יש עוד סרטון של איזה מישהו אסיאתי מסביר על סנאצ' וקלין & ג'רק, אם אתה רוצה אני אחפש ואשים פה.

Antonator1

28-01-07 22:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

יש המון סרטונים אבל הקטע שזה טומי קונו בכבודו ובעצמו.

Daniel-Barak

28-01-07 23:02

ואללה מעולה. תודה אנטון!

NIRAN

29-01-07 16:12

תודה רבה!

oR1515

29-01-07 16:41

תודה גבר!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:36.