ישראלבודי - תזונה

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תזונה (http://israelbody.com/showthread.php?t=79965)

donmario

06-08-13 10:19

תזונה

שלום לכול חברי הפורום אז ככה השאלה שלי היא ככה נגיד אני עובד יום יום 12 שעות ובעבודה יש לי רק שתי הפסקות איך אני יכול לאכול 7 ארוחות ביום או האם אני יכול לפי החישוב שלי 5 ארוחות ופשוט את שאר 2 הארוחות למזג אותן בחמישה ארוחות האם זה אפשרי ? תודה לעונים !!

יועץ לתוספי תזונה

06-08-13 17:48

אפשר לאכול 5 ארוחות ביום.
כל עוד אתה מגיע לסף הקלוריות שאתה אמור להגיע אליהם.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:25.