שאלה על שיטת האימון 5x5
מישהו יכול לתת לי בבקשה מאמר על השיטה של 5x5 שמסביר איך לבצע איזה תרגילים כמה פעמים בשבוע ועוד...
תודה רבה |
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=2397&page=2
קרא פה ת'תגובה של עידן אחר כך תשאל...שצ"י לא יתפסו אותך... |
תודה Gman חיפשתי את זה דניאל יופי ששאלת
|
|
תודה לשניכם אני אקרא
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ