ישראלבודי - לא יודע מה לעשות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - לא יודע מה לעשות (https://israelbody.com/showthread.php?t=23610)

Nick	11-11-07 10:55

לא יודע מה לעשות

כל הזמן הגב התחתון תפוס לי זה לא משתחרר אני מודאג ?:(

NEATEYE

11-11-07 10:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nick

כל הזמן הגב התחתון תפוס לי זה לא משתחרר אני מודאג ?:(

נסה לא לאמן איזה 2-3 אימונים את הגב התחתון ישירות.

Nick	11-11-07 11:33

אני אף פעם לא הייתי מאמן גם תחתון אני חושב שזה קרה מטכניקה לא טובה באחד מן התרגילים מה לעשות ?

r0y	11-11-07 11:37

תנוח כמה זמן..שים כרית חמה

Nick	11-11-07 11:44

לא להמשיך ללכת להתאמן אתה אומר לי ?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:38.