האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ?
חג שמח אנשים!
אני אסביר אם לא הבנתם מהכותרת : לדוגמה - האם שילוב של noz + no-xplode יביא לתגובה טובה יותר מאשר אחד המוצרים לחוד ? כנ"ל לגבי פורמולות של אחרי אימון ... האם יש שילוב שאתם חושבים שיביא לתגובה טובה יותר ? נגיד cell mass + noz ? |
1) שני המוצרים no explode וnoz אלה פורמולות כושלות שמכילות חומרי פאמפ ועוד כמו ארגינין שאתה יכול למצוא בהרבה יותר זול. בנוסף, הכי מומלץ לך לקחת קריאטין מונו כי הוא היחידי שהוכח מחקרית כיעיל וכמביא תוצאות.
|
הבעיה היא שהם מכילים ארג'ינין akg שלא ניתן להשיג במחירים זולים כמו ארג'ינין רגיל... גם לא מקבלים אותו מהאוכל.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
בקיצור אני לא צריך שתגיד אם המוצר כושל או לא אני מרגיש אותו מספיק בזמן אימון . השאלה שלי היא האם שילוב שלהם לפני אימון עוזר/לא משנה/סותר ? כנ"ל לגבי אחרי אימון ... תודה. |
ציטוט:
ציטוט:
בכל מקרה אם גם זה לא מספק אותך, ראיתי בכמה שרשורים שאמרו שהמוצרים עובדים במנגנונים שונים ולא יכולים ליצור אפקט מיוחד מעבודה ביחד. |
כפי שאמרתי בעבר,akg לא יעיל יותר מהfree form חוץ מעליה בכמה עשרות אחוזים ברמות הורמון הגדילה בדם,שבכלל לא עוזרות וזה מאוד זניח,עם כבר לעלות ברמות ההורמון הגדילה אז הדבר האמיתי..
וכמובן נותן תקרדיט למשה מפורום אחר שאמר את זה מזמן רק בניסוח שונה. אני אישית לוקח ארג'נין וקפאין .אחלה דבר. |
ציטוט:
מה זה free form ? תקשיב ה no-xplode גורם לי להרגיש הרבה יותר פאמפ במהלך האימון ובדקתי את זה ... בנוסף אני מרגיש הרבה הרבה יותר מרץ וריכוז (כאילו ששתיתי 2 קפה שחור ברצף) |
ציטוט:
ציטוט:
|
ציטוט:
ומזה ריכוז באימון?תהרוג אותי אבל אין לי מושג מה זה אומר. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אני לא יודע אם ניתן למצוא אותו להורדה באינטרנט ... תנסה לחפש באימיול "the pump" אם אני לא טועה ככה הוא נקרא .
קראתי אותו לפני 4 וחצי שנים ... עריכה: תיקון קטן - הספר נקרא GET THE PUMP ... הנה : http://ebook30.com/magazine/sports/4...ybuilding.html |
ציטוט:
אתה רוצה איכות?תקרא את הספרים של ריפטו,מקדונלד וכו.. |
ציטוט:
|
גבר לא צריך להתלהב כל כך ... גם אם אתה צודק זאת לא הגישה להראות את זה.
כמובן שאמשח להחכים וללמוד מהספרים שאתה קראת . יעזור אם תתן איזה שם של ספר/ספרים שאתה ממליץ. בלי שום קשר יש בספר הזה דברים שאני רואה אותם כנכונים . |
ציטוט:
ואני לא מתלהב,פשוט מקורות המידע שלך מוטעים ומטעים. כנס ל www.lylemcdonald.com תקרא קצת וגם בפורטל קילוגרם. |
חח אני קורא פה תגובה אחרי תגובה עד שאני רואה שהוא רושם שיש על זה ספר שלם
פתאום אני רואה get the pump חחחחחח אני על הרגליים פה אחי טוב יפה הצחקת אותי :):) |
וואלה אחי אתה אחד הגברים ...
בעיניין הספר - כל מה שכתוב שם זה שהפאמפ ככל שהוא גדול יותר ולזמן ממושך יותר כך טוב יותר לבניית השריר. כמובן שזה לא הגורם שהיחידי, אבל הוא כן חשוב. אני לא ראיתי שום מחקר שטוען אחרת ... כמובן שאשמח אם מישהו יראה לי הוכחה הפוכה ... אני בסה"כ נגד לחיות במיטוסים ... |
ציטוט:
תבין יש אנשים שלא מסתכלים כל הזמן הכסף, מי שיכול להרשות לעצמו יקנה! סוף הסיפור. ביי ביי. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ