ישראלבודי - גיינר :):):):):):):):) hard mass 5.5

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - גיינר :):):):):):):):) hard mass 5.5 (https://israelbody.com/showthread.php?t=81954)

Idfboy1993

09-09-14 16:21

גיינר :):):):):):):):) hard mass 5.5

קניתי תגיינר של חברת dymaatize) hard mass gainer 5.5kg
כמה פעמים צריך לקחת ביום של אימון ויום שלא מתאמן ומתי ?

וצריך לשים כף שלמה סקופ שקיבלתי עם האריזה?

יועץ לתוספי תזונה

09-09-14 18:30

כמה לקחת תלוי בכמה קלוריות אתה צריך כדי להגיע למאזן הקלורי הדרוש.
אם חסר לך 500 אז תיקח מהמוצר 500 קלוריות.
על המוצר יש לך הוראות שימוש מומלצות על פי היצרן אתה יכול להעזר בזה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:44.