ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   איך אתם מכינים את השיבולת שועל שלכם? (https://israelbody.com/showthread.php?t=16663)

israelw85 13-08-07 23:49

איך אתם מכינים את השיבולת שועל שלכם?
 
אני התחלתי לאכול שיבול שועל לאחרונה וזה פשוט לא טעים בכלל אז חשבתי לשאול את איך אתם מגוונים את השיבולת שועל?

Sugarzaza 13-08-07 23:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי israelw85
אני התחלתי לאכול שיבול שועל לאחרונה וזה פשוט לא טעים בכלל אז חשבתי לשאול את איך אתם מגוונים את השיבולת שועל?

25 גרם צימוקים עושים את העבודה

MagimiX 14-08-07 04:20

הייתה לי את אותה בעיה כמו שלך, כל צורה של שיבולת שועל שהייתי מנסה לדחוף הייתי סובל ממש(הגעתי למצב שיש לי את הרפלקס של הקיא אבל שמרתי בפנים חח).
בכל מקרה הדרך היחידה שמצאתי שאפשר לדחוף את זה זה ככה:
כך את הכמות שיבולת שועל שאתה צריך לאכול ותכניס לבלנדר, תוסיף כפית של שוקולית וחלב כמה שצריך(כדי שזה יהפוך לעיסה מימית טיפה אבל לא יותר מידי דלילה). תמזוג לכוס וקח בקבוק מים לידך. דפוק שוט מהשיבולת שועל ואז תעביר עם מים. ככה עד שנגמרת הכוס של השיבולת שועל ...
שיטה טיפה פאנטית אבל עובדת אם אתה ממש לא סובל שיבולת שועל :)

maya 14-08-07 04:35

אתה יכול להכין את השיבולת שועל ולהכניס לתוכה פירות יבשים,שוקולית או כול טעם אחר,סקופ חלבון,אגוזים,לערבב עם דגני בוקר אחרים כמו ברנפלק פייבר 1 וכו

Sugarzaza 14-08-07 10:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya
אתה יכול להכין את השיבולת שועל ולהכניס לתוכה פירות יבשים,שוקולית או כול טעם אחר,סקופ חלבון,אגוזים,לערבב עם דגני בוקר אחרים כמו ברנפלק פייבר 1 וכו


חחחחח שוקולית
הרגת אותי

The Iron Man 14-08-07 10:33

שים את זה בבלנדר, תוסיף פירות וחלב ותטחן את זה

skepper 14-08-07 10:36

תערבב עם קורנפלקס כלשהו + צימוקים + שקדים וכו'....

trx--->sus 14-08-07 11:38

תערבב אם ברנפלקס יוגורט וצימוקים

skepper 14-08-07 11:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus
תערבב אם ברנפלקס יוגורט וצימוקים

נשמע אכזרי... עושה תאבון

trx--->sus 14-08-07 11:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי skepper
נשמע אכזרי... עושה תאבון

כן זאת הארוחת בוקר שלי אני מוסיף שתי כפות זרעי פשתן קצת קינמון ולפעמים כפית של ריבה ללא סוכר זאת הארוחה שאני הכי נהנה ממנה ביום

xtream101 14-08-07 11:59

300 מ"ל חלב+שיבולת שועל+סקופ אופטימום קרם עוגיותxעירבוב בבלנדר=אחלה דרך להתחיל את היום

skepper 14-08-07 12:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus
כן זאת הארוחת בוקר שלי אני מוסיף שתי כפות זרעי פשתן קצת קינמון ולפעמים כפית של ריבה ללא סוכר זאת הארוחה שאני הכי נהנה ממנה ביום

זרעי פשתן ? מה? למה? כמה? ואיך?

roysht 14-08-07 12:12

חחח גיל נתן לי 100 גרם שיבולת שועל לפני בישול, אני חייב גם למצוא דרך לגוון.

skepper 14-08-07 12:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי roysht
חחח גיל נתן לי 100 גרם שיבולת שועל לפני בישול, אני חייב גם למצוא דרך לגוון.

למה זה טוב ? שומן איכותי ? ויטמינים? מינרלים? WTF?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:52.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ