|
דיאטת paleo
שלום לכולם.
בזמן האחרון אני שומע כל הזמן על דיאטת paleo (דיאטת ללא פחממות ואוכל מעובד) למשהו יש קצת אינפורמציה על זה והאם אתם ממליצים על סוג כזה של דיאטה? תודה. |
|
הדיאטה היא כן כוללת פחמימות בעיקר פירות... אני ניסיתי תקופה, נחמד מאוד...רק באסה ולא מתאים לרוב האנשים...אני למשל אישית לא ארצה לחיות על אגוזים פירות וכאלה...אני מעדיף את השיבולת שועל שלי את הלחם...
תנסה ותראה, אני ניסיתי את זה על עצמי ולשימור זה מעולה גם שמר לי על כח וגם על חיטוב ואפילו התחטבתי טיפה... השתדלתי אבל לאכול את הפירות הפחות סוכרתיים כמו תפוח ירוק למשל... וכו'. |
ממליץ לך לעיין בבלוג "מר קדמוני"
|
תודה רבה
|
ציטוט:
|
עומרי לא אמרתי שיש בהם מעט סוכר אמרתי שביחס לפירות אחרים כן...
|
דיאטה ללא פחמימות זה לא אטקינס?
|
ציטוט:
יש עוד דיאטות כאלה. |
הבנתי שאצל אטקינס בשלב הראשון אין בכלל פחמימות ורק בשלב מאוחר יותר היא הופכת להיות דלת פחמימות. בכל מיקרה היום רק החוקרים פוסלים את השיטה הזאת.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ