ישראלבודי - קריאטין,חלבון וסוכר ענבים,שאלה קריטית.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קריאטין,חלבון וסוכר ענבים,שאלה קריטית. (https://israelbody.com/showthread.php?t=77419)

JuJitsu

29-11-12 17:14

קריאטין,חלבון וסוכר ענבים,שאלה קריטית.

שאלה קטנה ידידי,אני אחרי אימון שותה בערך 24 גרם חלבון ו40גם פחמה בערך (סוכר ענבים),האם אנייכול לשלב עם זה גם קריאטין??
אגב מההערך תזונתי שלמר מעג'ול אחד?
תודה.

גשש בלש

29-11-12 17:48

קריאטין + hmb.

JuJitsu

29-11-12 19:05

פירוט..
עוד מישהו?

SaharKazes

30-11-12 10:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jujitsu (הודעה 1149806)

כן אתה יכול, לגבי הערך התזונתי תריץ חיפוש בגוגל יש מלא מחשבונים טובים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:04.