ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviadk
שלום אני מ"כ באחד מגדודי החי"ר והייתי רוצה לעלות במסה חשבתי להתחיל להשתמש באבקה אבל שאלה לגבי היעילות שלה כי הלו"ז של האימונים לא קבוע יש שבועות שכל יום יוצא להתאמן ויש שבועות שרק פעם או פעמיים השאלה אם זה יהיה יעיל בהתחשב בזה שאין תוכנית אימונים קבועה ואין גם תפריט עשיר יותר מדי מה אתם אומרים?
|
אבקה לעליה במסה תקדם אותך לעבר המטרה, כאשר הבסיס שלך יציב, כלומר תזונה נכונה ותוכנית אימון מסודרת ועקבית.
אני מכיר את הבעיה שלך, גם מהפן האישי וגם כי יש לנו הרבה לקוחות שהם חיילים קרביים.
לרוב, הם באים לקנות אבקה לעליה במסה כדי לקבל קצת יותר קלוריות וחלבון איכותיים ועל מנת להשלים
את הפערים שנוצרים באופן יומיומי בצבא.
יכול להיות שזה יתאים גם לך מהכיוון הזה של השלמת פערים.
נשמח אם תתקשר או תגיע לאחד הסניפים כדי שנוכל לעזור באופן מקצועי יותר.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl