אשכול
:
רוצה להתחיל ss
צפיה בהודעה בודדת
09-08-10, 18:04
#
2
אוריין ברוך22
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2010
צפה באלבומי התמונות של אוריין ברוך22
הודעות: 652
גיל:
: 14.4
סקוואט lb כמו שצריך לעשות בתוכנית ולא hb עובד על קוואדס המאס תאומים (לא בטוח במאה אחוז) גלוטוס ובטן
בנץ' פרס חזה יד אחורית כתפיים
דדליפט ידיים אמות האמס גב תחתון ובטן
בנט אובר ידיים פועלות קצת, וגב
פרס
כתפיים
__________________
בן 15
אוריין ברוך22
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיאוריין ברוך22