ציטוט:
פורסם במקור על ידי rbm
למה אנשים פה מתכוונים שהם אומרים למשל אני עושה 100 בסקוואט הם מתכוונים מאה קילו או מאה lbs סתם רציתי לדעת כדי להשוות ביני לבינם.
|
והמלצה חמה ממני אחי...
אל תשווה את עצמך לאף אחד
תשווה את עצמך-לעצמך אימוןם קדום לכן
אם תתעסק בהשוואות לאחרים אתה לא תגיע רחוק
תשאף להיות אתה עצמך-רק טוב יותר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|