אשכול
:
בדיקת טכניקה לסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
27-08-10, 04:18
#
10
IdaNP
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
צפה באלבומי התמונות של IdaNP
הודעות: 827
גיל:
: 18
חדר כושר
: ספורטן פ"ת
אוקיי, היה חבל לי לפתוח שוב פעם נושא בפעם המיליון, אז אני אשאל פה.
ניסיתי להחזיק את המוט יותר נמוך בlow bar והרגשתי כאב די חזק במפרקי כף היד, כאב שבגללו לא יכולתי להמשיך להחזיק את המוט במיקום הזה. למה זה קורה? איך אפשר למנוע את זה?
IdaNP
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIdaNP