ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|ss (כמעט אחרונה )

zvika_zzz · 02-11-10, 20:33

רק תגיד לי אם רשמתי נכון
נו אז a
סקוואט
בנץ(לחיצה)
דדליפט(משיכה)
b
סקוואט
פרס לחיצה
מתח משיכה
זה
כי יש אפשרות לעשות דגש וכאלה

02-11-10, 20:33	#17
zvika_zzz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של zvika_zzz הודעות: 263	רק תגיד לי אם רשמתי נכון נו אז a סקוואט בנץ(לחיצה) דדליפט(משיכה) b סקוואט פרס לחיצה מתח משיכה זה כי יש אפשרות לעשות דגש וכאלה