ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - 200kg Deadlift In-Season

קפטן שלד · 14-12-10, 15:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי digidigi

הבנתי.. והגב נשאר מקושת לכל אורך הירידה אפילו שהיא מהירה?
וד"א תודה על ההארה !

לא, כי אני בעצם זורק את המוט רק משאיר את הידיים עליו כדי שישאר במסלול מעל אמצע כף הרגל