אשכול: Squat 230kg x 3
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-11, 19:03   #35
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jack3d צפה בהודעה
כל הכבוד לך , מקווה שנתת פה לאנשים השראה להתקדמות.
Subezero1122 אתה ילד פצע ?
אני רוצה לראות שאתה מרים מחצית מהמשקל , וכן 6-8 חזרות.
זה היה בצחוק יא קוקסינל.
מה אתה מתערב בכלל.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט