ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 13-05-11, 10:03

http://www.youtube.com/watch?v=MX8jgCFXYTU

בעיקרון עם משקלים קלים אפשר לרדת בצורה מבוקרת אבל ככל שהמשקלים יעלו יהיה לך קשה יותר לרד אז עדיף פשוט "לזרוק" את המוט על מנת לא לבזבז המון כוח בירידה.

13-05-11, 10:03	#2
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	http://www.youtube.com/watch?v=MX8jgCFXYTU בעיקרון עם משקלים קלים אפשר לרדת בצורה מבוקרת אבל ככל שהמשקלים יעלו יהיה לך קשה יותר לרד אז עדיף פשוט "לזרוק" את המוט על מנת לא לבזבז המון כוח בירידה. נערך לאחרונה על ידי IGOR, 13-05-11 בשעה 10:07.