אשכול
:
בדיקת טכניקה סקוואט + דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
19-06-11, 22:54
#
7
krs
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
צפה באלבומי התמונות של krs
הודעות: 49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
cuba
דדליפט תפסיק להשקיע בירידה כל כך הרבה כוח ואל תשתמש בבאונס
סקואט נראה שאתה לא מתיישב מספיק אחורה והברכים גולשות
אני לא משקיע כוח בירידה , אני מנסה לשמור על כמה שיותר גב ישר כי גם ככה יש לי בעיות גב
krs
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיkrs